Два женских П
Первое П - Похудение
В прошлом году я работала только на дому и два раза в неделю выезжала к ученице. Весной у меня было время и силы считать калории и пытаться что-то там балансировать. В этом году я четыре дня в неделю на 6-8 часов ухожу в наш офис, и сил на какой-то там подсчет калорий нет. А осенью у меня шла мощная адаптация к новому образу жизни, потом я нажимала на ремонт и несколько раз болела, в общем, из потерянных 7 кило я набрала обратно 5. Но надо худеть. Коллега вскользь предложила интервальное голодание, и я подумала - почему нет. Не то, что я хотела, но самый простой и действенный, а главное - доступный мне способ. Потеряла уже 1,5 кило (за 8 дней). Не слишком сложно, но на волне подступающего некоторую часть суток голода опять материализуются всякие блажи-желания: играть на пианино, пойти на балет, родить ребенка, переехать в Питер, сделать татуху поверх шрамов на руке...
и тут возникает второе П - покупки.
Я начала покупать книги. Я уже купила пять штук...
И конечно, книги - это всегда хорошо, но и деньги я не печатаю...
В прошлом году я работала только на дому и два раза в неделю выезжала к ученице. Весной у меня было время и силы считать калории и пытаться что-то там балансировать. В этом году я четыре дня в неделю на 6-8 часов ухожу в наш офис, и сил на какой-то там подсчет калорий нет. А осенью у меня шла мощная адаптация к новому образу жизни, потом я нажимала на ремонт и несколько раз болела, в общем, из потерянных 7 кило я набрала обратно 5. Но надо худеть. Коллега вскользь предложила интервальное голодание, и я подумала - почему нет. Не то, что я хотела, но самый простой и действенный, а главное - доступный мне способ. Потеряла уже 1,5 кило (за 8 дней). Не слишком сложно, но на волне подступающего некоторую часть суток голода опять материализуются всякие блажи-желания: играть на пианино, пойти на балет, родить ребенка, переехать в Питер, сделать татуху поверх шрамов на руке...
и тут возникает второе П - покупки.
Я начала покупать книги. Я уже купила пять штук...
И конечно, книги - это всегда хорошо, но и деньги я не печатаю...