Американский врач профессор Эрл Мнделл - о разрушительном влиянии алкоголя на организм
Вероятно, доктор Эрл Минделл не осознавал, как его работа применима к России. Приведу отрывок из его книги «Справочник по витаминам».
В нашем обществе алкоголь - самый распространенный наркотик, но поскольку он всем легко доступен, большинство людей не считают его наркотиком. Но это в самом деле наркотик и, если им злоупотреблять, он может нанести огромный вред организму.
- Алкоголь не является стимулятором, в действительности он оказывает седативное и угнетающее действие на центральную нервную систему.
- Он может вызвать разрыв вен.
- В действительности он не согревает тело, а вызывает охлаждение, поскольку увеличивает потоотделение и потерю тепла организмом.
- Он разрушает клетки мозга, забирая у них необходимую влагу.
- Он истощает в организме запасы витаминов В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, витаминов С, К, цинка, магния и калия.
- Четырехкратный ежедневный прием может вызвать повреждение органов.
- Алкоголь нарушает функции печени, связанные с переработкой жиров.
Исследования ученых показали, что если экспериментальных мышей-алкоголиков кормить питательной пищей, обогащенной витаминами, они быстро теряют интерес к алкоголю. Похоже, что и с людьми дело обстоит также, так как заядлые алкоголики смогли порвать со своими привычками и даже потеряли интерес к алкоголю при соблюдении правильной диеты с соответствующими пищевыми добавками. Наилучшие результаты наблюдались при использовании витаминов А, D, Е, C и всех витаминов группы B - особенно В12, В6 и В1, а также холина, инозита, ниацина, наряду с добаками кальция и магния и обогащения пищевого рациона белком.