Мне досталась шикарная и совершенно новая книжка-брошюрка про витамины. Называется она "Рекомендации по применению биологически активных добавок". В книжке сделан упор на витамины компании NOW Foods (США). В книжке кратко описываются рекомендации по витаминам, основанные на основе практического многолетнего опыта разных врачей, работающих с БАДами.
Есть такие разделы, как: "Если хочешь быть здоров", "Для детей", "Продление молодости", "Коррекция веса", "Алкоголизм, игромания, табакокурение", "Наркомания", "Диабет", "Сердечно-сосудистые заболевания", "Заболевания органов дыхания", "Заболевания органов пищеварения", "Заболевания почек и мочевыводящих путей", "Заболевания мозга и нервной системы", "Нарушения нервной системы и мозга у детей", "Заболевания эндокринной системы и нарушение обмена веществ", "Заболевания иммунной системы", "Заболевания половой системы у мужчин", "Заболевания половой системы у женщин", "Заболевания костно-суставной и мышечной систем", "Заболевания кожи, волос и ногтей", "Лечебная косметика", "Заболевания органов зрения", "Онкологические заболевания", "Аллергические заболевания", "Аутоиммунные заболевания", "Очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов", "Неблагоприятные экологические условия".
В каждом разделе дается краткий перечень и описание необходимых витаминов и минералов, а также биодобавок, которые необходимы при каждом заболевании, при этом приводятся разные комплектации витаминов, которые предлагаются на выбор в зависимости от состояния организма (при выраженных симптомах и для профилактики).
При этом добавлю, что витамины компании NOW Foods существует более 40 лет, ее производство имеет сертификацию класса GMP (очень жесткие требования в фармокопейном производстве), награждена восмью наградами Vity Awards (за качество продукции), Золотым призом NBJ (за достижения в своей отрасли) и т.д.
Напомню также, что витамины компании NOW Foods можно намного дешевле купить на сайте iherb.com, и чтобы получить скидку в размере 5-10$ просто вставьте при первом заказе витаминов код YUR737.