хвастовство и советы
Иногда мне кажется, что я что-то должна людям вообще и миру в целом. И вот дешевый необременительный способ отдать долги, ничего особо никому не отдавая- поделиться, например, женскими секретами.
Когда подруги начали спрашивать лет пять назад, а чего это я так молодо выгляжу, чем мол колешься, я особо не обольщалась. Ну мало ли, подруга хочет сказать приятное. Сама по себе идея нелепая, но мне так хотелось думать. Я как любая нормальная женщина, склонна к болезненной рефлексии
Но как-то эта тема навязчиво продолжалась. Мол, что уже делала? какие процедуры? Подтяжки-ботокс? Да ничего! Никогда! Последний раз к кометологу заходила в 2009 и она меня выгнала!
И вот в эти выходные получила совершенно прелестную медаль и на этот раз от мужчины. Не могу не похвастаться, а потом плавно перейду к секретам своей вечной молодости (благо они недорогие).
Мы выпивали приятной компанией близких знакомых. В какой-то момент я испытала немотивированный приступ ревности, тк мне на какую-то секунду показалось, что любимый смотрит восхищенными глазами и что-то уж больно оживленно беседует совсем не со мною. Мне плевать на кодексы чести мужиков (это была новая подружка лучшего друга), я знаю, что кодексов чести у женщин не существует. А мой любимый - мужчина заметный. Надо как-то внимательнее с ним, думаю я нервно сопя и откручивая ножку винного бокала. И вот лучший друг (приехавший с этой самой злополучной подругой), обнимает меня за плечи, ржет и даже будучи слегка подшофе делает мне такое замечание- Тумина, да успокойся ты!!! он же только тебя любит и нам все уши тобою прожжужал! Ты нам уже заочно давно всем надоела! Да и вообще она тебе ни одним местом не конкурентка! Она же старая! ей 38! - Хм, дорогой, а мне ты думаешь сколько?- Друг наш на секунду заикается, краснеет и трезвеет. -А тебе сколько? - а и мне 38. Пауза. Ну.. да. В общем не конкурентка она тебе, успокойся, Тумина.
Вы знаете, все что дамы говорят- это фигня. А вот когда мужик искренне на пьяную голову полагает, что тебе не больше 30- это уже совсем недурно. Я бы сказала, результат.
И как же так оно у меня само собою вышло?
Я ведь ужасной жизнью живу. Работала как работоголик с 18 лет. Люблю выпить. Курю иногда. Обожаю поесть, а потом наоборот повоздерживаться. Спортом занимаюсь приступами- то как одержимая, то по полгода не-не. Сплю как придется в среднем по 3- 12 часов в сутки. Бессистемность- мое второе имя. Но есть несколько фишечек, которые, как мне кажется, очень помогают быть розовощекой и вообще без морщин. Вот они.
- генетика. Ну извините, просто повезло. Мама и бабушка вообще не пользовались никакими кремами и мылись детским мылом. Обе -как персики.
-сон. У меня есть феноменальный талант ко сну. Я могу спать столько, сколько есть времени. Если честно, нормальному человеку чтобы выспаться надо 7-8 часов, мне - 9-10. Я не шучу. Недавно прочитала умную статью американскую, там пишут что люди, спящие долго, выглядят моложе и живут дольше. Логично даже без испытаний. Кстати, когда я вижу своих малоспящих ровесниц (типа мне 5 часов достаточно), так и хочется воскликнуть, тебе-то да, а вот роже твоей еще бы поспать!!!
- лишний вес. Ну то есть он не лишний. В рамках физиологии он естественный, но мне все время хочется скинуть пару-тройку килограммчиков. Я же все же женщина какая-никакая. Но как только я вешу меньше 54- мне все мои лета сразу начинают давать. Поэтому я всегда в сложном выборе -или я довольна своим лицом или формой попы.
- самое интересное тут. Ретиноиды или витамин А в разных формах. Ретинол, к сожалению, вышел из моды. Мировая косметическая индустрия схлопнула активную рекламу его волшебного действия и сейчас какие-то другие фишки у них на флагах. Но я-то дитя нулевых, мне как вдолбили в голову, что крем с ретинолом- это хорошо, так и все. Я залезла тогда во все энциклопедии, поняла и осознала механизм действия, особенно обратив внимание на контроль дозы и не полную изученность действия. В общем, то, что в 18-20 лет помогало бороться с прыщами, как выяснилось, влияет на сохранение молодости кожи. Мне лень долго писать, как именно это работает, но это работает. Просто поверьте. Причем самое ужасающее, что работает не только в форме дорогих швейцарских кремов (капсул чаще всего, он окисляется под воздействием воздуха), но и в виде аптечных препаратов типа радевит, ретиноевая мазь или аевит. Просто попробуйте заменить свою самую дорогую сыворотку на неделю на масляные капсулы аевита (3-4 штуки на ночь, волшебное сочетание масла, витамина А и Е) и увидите все сами. Первые дни будет шелушиться, тогда надо открыть интернет и почитать, что такое ретиноевый пиллинг и успокоиться. Но в целом, капсула банального русского аптечного аевита - это супер-мега волшебное средство.
-еще важное. Я всегда со студенческих времен пью курсами комплекс витаминов группы Бэ и довольно часто. Опять же есть куча дорогих, но самый дешевый старо-советский- это пентавит (пять витаминов группы Б). Я уже не помню, почему в свое время мне их назначали, но я заметила, что после месячного курса приема улучшилась кожа. Вот это я запомнила крепко. И пользуюсь до сих пор. Важно, что и Бэ1 и Бэ6 и Бэ12 (и еще два не помню как зовут) влияют на обмен на клеточном уровне и пить их надо обязательно вместе. Просто МагнеВ6- вообще мимо качества кожи, хотя наверное тоже хороший препарат.
- а вот что открылось с возрастом. К моему огромному сожалению, алкоголь и сахар - это адский ад не только для фигуры. Кожа лица ужасно стареет от злоупотребления алкоголем и любыми простыми углеводами. Так как я соблюдала диеты- мне есть с чем сравнить. Как только минимум на неделю исключаешь любой сахар во всех видах из рациона- сразу становишься майской розой. С алкоголем и так все ясно, а вот почему морщинки вылезают от сахаро-булочной диеты я не очень разобралась. Но женщины, которые едят рыбу-мясо, овощи-фрукты-злаки правда в целом выглядят моложе любительниц "слатенького".
-и опять же. Активная эмоционально и интеллектуально насыщенная жизнь. Как только внутри все кипит и фонтанирует - так и все, девочка. Видимо, когда внутри кипит- тогда снаружи как-то разглаживается. А как только сдуваешься и падаешь духом или злишься или завидуешь или еще чего-то нехорошее себе думаешь- из зеркала на тебя смотрит сварливая старуха. Старость- это не только физиологическая, но и психологическая характеристика. Старичье отличается обычно отношением к жизни и к себе.
Вроде бы ничего не забыла, да? Крепкий долгий сон, ретиноиды, витамины Бэ, много радости в жизни и мало сахара. Ох, как бы было хорошо, если бы я еще не пила и не курила...
Всем красоты и здоровья, обнимаю!
Когда подруги начали спрашивать лет пять назад, а чего это я так молодо выгляжу, чем мол колешься, я особо не обольщалась. Ну мало ли, подруга хочет сказать приятное. Сама по себе идея нелепая, но мне так хотелось думать. Я как любая нормальная женщина, склонна к болезненной рефлексии
Но как-то эта тема навязчиво продолжалась. Мол, что уже делала? какие процедуры? Подтяжки-ботокс? Да ничего! Никогда! Последний раз к кометологу заходила в 2009 и она меня выгнала!
И вот в эти выходные получила совершенно прелестную медаль и на этот раз от мужчины. Не могу не похвастаться, а потом плавно перейду к секретам своей вечной молодости (благо они недорогие).
Мы выпивали приятной компанией близких знакомых. В какой-то момент я испытала немотивированный приступ ревности, тк мне на какую-то секунду показалось, что любимый смотрит восхищенными глазами и что-то уж больно оживленно беседует совсем не со мною. Мне плевать на кодексы чести мужиков (это была новая подружка лучшего друга), я знаю, что кодексов чести у женщин не существует. А мой любимый - мужчина заметный. Надо как-то внимательнее с ним, думаю я нервно сопя и откручивая ножку винного бокала. И вот лучший друг (приехавший с этой самой злополучной подругой), обнимает меня за плечи, ржет и даже будучи слегка подшофе делает мне такое замечание- Тумина, да успокойся ты!!! он же только тебя любит и нам все уши тобою прожжужал! Ты нам уже заочно давно всем надоела! Да и вообще она тебе ни одним местом не конкурентка! Она же старая! ей 38! - Хм, дорогой, а мне ты думаешь сколько?- Друг наш на секунду заикается, краснеет и трезвеет. -А тебе сколько? - а и мне 38. Пауза. Ну.. да. В общем не конкурентка она тебе, успокойся, Тумина.
Вы знаете, все что дамы говорят- это фигня. А вот когда мужик искренне на пьяную голову полагает, что тебе не больше 30- это уже совсем недурно. Я бы сказала, результат.
И как же так оно у меня само собою вышло?
Я ведь ужасной жизнью живу. Работала как работоголик с 18 лет. Люблю выпить. Курю иногда. Обожаю поесть, а потом наоборот повоздерживаться. Спортом занимаюсь приступами- то как одержимая, то по полгода не-не. Сплю как придется в среднем по 3- 12 часов в сутки. Бессистемность- мое второе имя. Но есть несколько фишечек, которые, как мне кажется, очень помогают быть розовощекой и вообще без морщин. Вот они.
- генетика. Ну извините, просто повезло. Мама и бабушка вообще не пользовались никакими кремами и мылись детским мылом. Обе -как персики.
-сон. У меня есть феноменальный талант ко сну. Я могу спать столько, сколько есть времени. Если честно, нормальному человеку чтобы выспаться надо 7-8 часов, мне - 9-10. Я не шучу. Недавно прочитала умную статью американскую, там пишут что люди, спящие долго, выглядят моложе и живут дольше. Логично даже без испытаний. Кстати, когда я вижу своих малоспящих ровесниц (типа мне 5 часов достаточно), так и хочется воскликнуть, тебе-то да, а вот роже твоей еще бы поспать!!!
- лишний вес. Ну то есть он не лишний. В рамках физиологии он естественный, но мне все время хочется скинуть пару-тройку килограммчиков. Я же все же женщина какая-никакая. Но как только я вешу меньше 54- мне все мои лета сразу начинают давать. Поэтому я всегда в сложном выборе -или я довольна своим лицом или формой попы.
- самое интересное тут. Ретиноиды или витамин А в разных формах. Ретинол, к сожалению, вышел из моды. Мировая косметическая индустрия схлопнула активную рекламу его волшебного действия и сейчас какие-то другие фишки у них на флагах. Но я-то дитя нулевых, мне как вдолбили в голову, что крем с ретинолом- это хорошо, так и все. Я залезла тогда во все энциклопедии, поняла и осознала механизм действия, особенно обратив внимание на контроль дозы и не полную изученность действия. В общем, то, что в 18-20 лет помогало бороться с прыщами, как выяснилось, влияет на сохранение молодости кожи. Мне лень долго писать, как именно это работает, но это работает. Просто поверьте. Причем самое ужасающее, что работает не только в форме дорогих швейцарских кремов (капсул чаще всего, он окисляется под воздействием воздуха), но и в виде аптечных препаратов типа радевит, ретиноевая мазь или аевит. Просто попробуйте заменить свою самую дорогую сыворотку на неделю на масляные капсулы аевита (3-4 штуки на ночь, волшебное сочетание масла, витамина А и Е) и увидите все сами. Первые дни будет шелушиться, тогда надо открыть интернет и почитать, что такое ретиноевый пиллинг и успокоиться. Но в целом, капсула банального русского аптечного аевита - это супер-мега волшебное средство.
-еще важное. Я всегда со студенческих времен пью курсами комплекс витаминов группы Бэ и довольно часто. Опять же есть куча дорогих, но самый дешевый старо-советский- это пентавит (пять витаминов группы Б). Я уже не помню, почему в свое время мне их назначали, но я заметила, что после месячного курса приема улучшилась кожа. Вот это я запомнила крепко. И пользуюсь до сих пор. Важно, что и Бэ1 и Бэ6 и Бэ12 (и еще два не помню как зовут) влияют на обмен на клеточном уровне и пить их надо обязательно вместе. Просто МагнеВ6- вообще мимо качества кожи, хотя наверное тоже хороший препарат.
- а вот что открылось с возрастом. К моему огромному сожалению, алкоголь и сахар - это адский ад не только для фигуры. Кожа лица ужасно стареет от злоупотребления алкоголем и любыми простыми углеводами. Так как я соблюдала диеты- мне есть с чем сравнить. Как только минимум на неделю исключаешь любой сахар во всех видах из рациона- сразу становишься майской розой. С алкоголем и так все ясно, а вот почему морщинки вылезают от сахаро-булочной диеты я не очень разобралась. Но женщины, которые едят рыбу-мясо, овощи-фрукты-злаки правда в целом выглядят моложе любительниц "слатенького".
-и опять же. Активная эмоционально и интеллектуально насыщенная жизнь. Как только внутри все кипит и фонтанирует - так и все, девочка. Видимо, когда внутри кипит- тогда снаружи как-то разглаживается. А как только сдуваешься и падаешь духом или злишься или завидуешь или еще чего-то нехорошее себе думаешь- из зеркала на тебя смотрит сварливая старуха. Старость- это не только физиологическая, но и психологическая характеристика. Старичье отличается обычно отношением к жизни и к себе.
Вроде бы ничего не забыла, да? Крепкий долгий сон, ретиноиды, витамины Бэ, много радости в жизни и мало сахара. Ох, как бы было хорошо, если бы я еще не пила и не курила...
Всем красоты и здоровья, обнимаю!