Кунжутное молоко

[four_non_blonds]

В уходящем году открыли для себя эту мега полезную и вкусную вещь! Кунжут богат кальцием и один стаканчик этого чудо напитка восполняет его суточную потребность!
Есть несколько рецептов, я делала с медом: 100 гр. кунжута залить 100 мл. воды, добавить ложку меда - взбить в блендере. Довести водой до 200 мл., можно пить - напиток красоты и здоровья

Comments

[bjaka_buka]

класс!
а еще какие есть? ;)

[four_non_blonds]

есть еще с черносливом, но рецепт точный не знаю)