Ученые нашли упражнение, позволяющее худеть, сидя по 10 часов в день

[fotovivo]

- Свежепотыренное, цельнотянутое с Хабра:

«Arnak сегодня в 10:04

Comments

[cookingoffroad]

На вопрос про тех, кто много ходит, есть ответ в приведенном отрывке..
"..хотя такое движение со стороны может выглядеть как ходьба (хотя оно выполняется сидя), на самом деле здесь полная противоположность. Наше тело создано таким образом, чтобы при ходьбе свести к минимуму количество используемой энергии из-за того, как движется камбаловидная мышца."
т.е. при настоящей ходьбе эта мышца мало задействована.

[fotovivo]

Так не просто ж ходили - работали, тянулись, нагибались, подавались вперед и назад...
Ну, что ж, осталось проверить теорию на практике.

[cookingoffroad]

Я уже 15 минут "позанималась" :))

[cookingoffroad]

По крайней мере как профилактика варикоза точно подействует :))

[fotovivo]

Да, пожалуй. Хуже точно не будет, а многие и так любят ногой дергать, сами дошли.