Моя медитация.
Оглядываясь назад, оценивая последние 7 лет, поняла что до тех пор пока я не начала регулярно практиковать правильную медитацию, мой путь не был путем духовного развития, а скорее ползаньем в духовных оврагах. 5 лет назад я попала на семинар где мне, без моего ведома и желания, открыли "третий глаз", насильно убрали блоки из энергетики. Результатом этого был нервный припадок, таблетки, больница и несколько лет кромешного ада. Нервная система, физическое тело просто не справились с новым уровнем сознания и с потоком негатива из этой жизни и из прошлых. Пытаясь понять что же со мной случилось и вернуться в нормальное состояние я пробовала различные методики и техники. Одной из них была медитация. Года 4 назад я пыталась медитировать - просто сидеть и стараться не думать, для меня это был выход из тела и соответственно из боли и эмоций. Никаких видимых изменений это не приносило, и я сидела наверное раз в месяц. Пару лет назад я наткнулась на американскую целительницу Дебору Кинг, она настоятельно рекомендовала медитацию как инструмент для очищения энергетики и привнесения баланса в жизнь. Я посмотрела несколько ее семинаров и стала чувствовать себя лучше, ее целительная энергия работала и помогала мне на расстоянии. В ноябре прошлого года, я решила попробовать медитацию опять и решила учиться как медитировать с Деборой. Процесс медитации оказался очень прост - 20 минут, 2 раза в день, утром как только проснулась и после обеда часа в 4 или 5. Утренняя медитация помогает разобрать то что происходило в сознании ночью, послеобеденная, то что происходило в течении дня. Нужно было просто сидеть, повторять мантру и давать мыслям течь. Мантру дает учитель, это специальный набор звуков, и это вроде якоря в энергетике, который помогает быть центрированным. Мою мантру дала мне Дебора. Ее рекомендация, если нет возможности учиться с ней, найдите учителя трансцендентальной медитации, и учитель этой системы вам даст мантру, или же используйте универсальную мантру "Аум" . Так я медитировала вот уже 10 месяцев и в результате полностью восстановила духовное и физическое здоровье, научилась пользоваться ясновидением и яснознанием и значительно продвинулась на духовном пути. Не могу сказать что только медитация мне помогла, кроме нее я каждый день чищу чакры, ем здоровую еду и даю телу физ нагрузки и заземление - ежедневная часовая прогулка или работа в саду, но медитация дала мне основу.
Недавно в блоге Healing Sphere нашла пост на тему медитации, и это еще больше углубило мои знания и объяснило процесс. Все наши мысли - это привязанности к определенным обстоятельствам, людям, времени, то есть в процессе медитации человек наблюдает проплывающие мимо него его привязанности. Сначала это мысли о ежедневных делах которые беспокоят, или фантазии, которые человек наполнил своей энергией, потом мысли связанные с прошлым и в конце концов, кармические завязки. Просто и безэмоционально наблюдая мысль-привязанность, человек привносит осознанность в ситуацию и помогает привязанность растворить. Когда человек только начинает медитировать, то за закрытыми глазами он видит черный экран. Время от времени на этом экране появляется фиолетовое пятно - это энергия фиолетового луча, которая помогает растворить блоки, энергетические завязки и укрепить всю систему. Также человек может видет лица или образы из астрала. Если это пугает, нужно просто дать установку "Только существа Любви и Света могут быть со мной, все остальные не приглашаются". Постепенно, все больше и больше блоков будут растворятся, освобождая место для света, так что черный экран начнет светлеть. В организме будет накапливаться все больше и больше энергии необходимой для продвижения по духовному пути. Это этап, когда большая часть блоков и соответсвенно эго, растворилась, ученик готов и появляется Учитель, в физической форме, в виде человека или же в энергетической в виде Вознесенного Мастера.
Недавно в блоге Healing Sphere нашла пост на тему медитации, и это еще больше углубило мои знания и объяснило процесс. Все наши мысли - это привязанности к определенным обстоятельствам, людям, времени, то есть в процессе медитации человек наблюдает проплывающие мимо него его привязанности. Сначала это мысли о ежедневных делах которые беспокоят, или фантазии, которые человек наполнил своей энергией, потом мысли связанные с прошлым и в конце концов, кармические завязки. Просто и безэмоционально наблюдая мысль-привязанность, человек привносит осознанность в ситуацию и помогает привязанность растворить. Когда человек только начинает медитировать, то за закрытыми глазами он видит черный экран. Время от времени на этом экране появляется фиолетовое пятно - это энергия фиолетового луча, которая помогает растворить блоки, энергетические завязки и укрепить всю систему. Также человек может видет лица или образы из астрала. Если это пугает, нужно просто дать установку "Только существа Любви и Света могут быть со мной, все остальные не приглашаются". Постепенно, все больше и больше блоков будут растворятся, освобождая место для света, так что черный экран начнет светлеть. В организме будет накапливаться все больше и больше энергии необходимой для продвижения по духовному пути. Это этап, когда большая часть блоков и соответсвенно эго, растворилась, ученик готов и появляется Учитель, в физической форме, в виде человека или же в энергетической в виде Вознесенного Мастера.