Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

[fortunca]

На самом деле, сильно худеть - не наша с вами задача. Это так неэстетично - взять, и сильно похудеть... Сразу появляется тоскливое выражение на посеревшем лице. И грудь исчезает, оставляя жалостливым взорам лишь куриные косточки в трепещущем на ветру декольте. И не грустно ли видеть в зеркале собственную бабушку?(

Мы хотим только немного оформиться, а потом - удерживать то оформление, которое нам так понравилось.

Предлагаю вашему вниманию меню одной хорошо известной вам Кошки, которое, возможно, окажется в чем-то полезным и для вас:)

ЗАВТРАК-1

1) Стакан воды
2) Каша овсяная с маленьким (!) кусочком сливочного маслица.
3) Кофе-чай с сукразитом.

ЗАВТРАК-2 (через 3 часа после первого завтрака)

1) Банан
2) Стакан зеленого (!) чая.

ЗАВТРАК-3 (через час после завтрака-2)

Стакан кефира (йогурта, эшеля).

ОБЕД.

Обед у нас только один! Неважно, что именно вы едите на обед. Важно, что он обязательно сопровождается большой порцией помидоров, щедро заправленных оливковым маслом. И закусите 1 кубиком очень черного горького шоколада. Или одной штукой шоколадной конфеты.

УЖИН-1

Стакан кефира, приготовленного вами на дому самостоятельно, из молочной закваски. Или просто хорошо подкисший кефир КОМНАТНОЙ температуры. Чтобы уже пах спиртом!

УЖИН-2 (главный)

Неважно, какой у вас ужин. Неважно, когда именно вы ужинаете. Важно, чтобы ужин также сопровождался большой порцией помидоров с оливковым маслом. И одним ВЫСУШЕННЫМ куском хорошего хлеба.

УЖИН-3 (примерно за 40 мин до сна)

Одна большая спелая хурма. Или другой красно-оранжевый фрукт (не цитрусы), очень спелый и сладкий.

Внимание, АПДЕЙТ!
Данное меню подходит именно Кошкам. Поскольку Коты гораздо сильнее, крупнее, и красивее, им нужна совсем другая диета!:)

Тонкой всем талии,
Искренне Ваша,
Фортунка:)