(no subject)
День 102 - полный чудовищных кусков и абсолютно без физической активности. Жутко не выспалась, состояние было соответствующее. И грелин, соответственно, подскочил, судя по всему. Во всяком случае, сушки на завтрак, два блина с яблоками на второй завтрак и три здоровые баранки вечером вместо ужина - довольно красноречиво на это указывают :-Х
А если описывать полное меню, то оно такое:
Первый завтрак - несколько сушек "челночок", творог с клубничным йогуртом
Второй завтрак - два блина с яблоками
Обед - фасолевый суп-пюре, 2 бутера с сыром, 10 г темного шоко
Полдник - тоже суп, только с крутонами, и груша
Вместо ужина - те самые баранки. Сейчас еще творог с йогуртом доем (что от завтрака осталось).
Вроде ела немного, но куча г..., по сути.
Были мысли пойти на йогу, но вместо этого оставила ребенка с мамой и два с лишним часа валялась в кровати - дремала и читала. Хотелось поспать, но нормально уснуть так и не получилось.
Арбуз на завтра уже купила. Ждет своего часа )))
А если описывать полное меню, то оно такое:
Первый завтрак - несколько сушек "челночок", творог с клубничным йогуртом
Второй завтрак - два блина с яблоками
Обед - фасолевый суп-пюре, 2 бутера с сыром, 10 г темного шоко
Полдник - тоже суп, только с крутонами, и груша
Вместо ужина - те самые баранки. Сейчас еще творог с йогуртом доем (что от завтрака осталось).
Вроде ела немного, но куча г..., по сути.
Были мысли пойти на йогу, но вместо этого оставила ребенка с мамой и два с лишним часа валялась в кровати - дремала и читала. Хотелось поспать, но нормально уснуть так и не получилось.
Арбуз на завтра уже купила. Ждет своего часа )))