Упражнения для глаз
Прочитала небольшую книгу по йоге, называется "Упражнения для глаз" (автор - йог Раманантата). В начале много теории, в конце идет хороший комплекс йоговских упражнений. Книжица вселяет уверенность в то, что глазки можно оздоровить и вернуть остроту зрения. Хочу спросить - может, кто-то пользовался уже этой методой? Каковы результаты?
Лично мне вообще упражнения интересны, поскольку, как показывает практика, только мы в ответе за наше бренное тельце, и никто не сможет помешать нам его угробить, особенно доктора.
Если хотите - могу выслать файл, будете заниматься. Пишите явки.
В любом случае, лучше что-то делать, чем наоборот :)