Очень интересное видео девятой конференции 'Учёные против мифов', на тему воды.
Затрагиваются самые разные темы. Много интересного услышала. Например, не подтвердился вред дистиллированной воды (она всё-таки не вызовет остеопороз).
Правда, пользы от неё тоже никакой, плюс её производство дорого и вредно для окружающей среды - потому что дистилляция использует много энергии.
Ну и другие вещи, как например, что нет, не надо мониторить количество выпитого и миф о 2-2,5 литрах; про воду и спорт (и электролиты); и другие темы.
Click to view