Решила написать информационный пост, так как я не первая и не последняя русскоязычная с этой проблемой в Голландии, Бельгии и на других близлежащих территориях
( Read more... )
О-да, я попробовал крахмальную диету по твоей "наводке". Как-то не очень она у меня получается. Хочется постоянно кушать :-) . Но с другой стороны есть и положительные моменты. Диета ограничивает рацион и, соответсвенно, уменьшает количество возможных аллергенов. Меня тоже годами мучала сильная усталость. После того как проверился на возможные аллергические реацкции и удалил орехи и другие продукты из рациона, стал себя лучше чувствовать.
Правильно сделал. У меня самой нет явных аллергий, но есть легкая непереносимость хистамина.
Вот эта книга про это Your hidden food allergies are making you fat. Я сама всё ещё не читала, но моя диетолог еёсоветует.
Хаха там важно кушать довольно много. Но могу представить, что много кушать тоже не очень прикольно. Тогда для калорий можно чуток масла добавлять холодного в готовое блюдо. Потому что да, орехи - это аллергены... Я сейчас тоже без орехов. Строгая диета от диетолога, без хистамина. Он блин во всём. Но за базу у меня всё равно макДугалл и макробиотика. Я-таки им остаюсь верна.
очень знакомо все описано( вот сижу весь день дома усталая закинув ноги на стол... я кстати вес тоже набрала и никак не могу скинуть ни кг!. хотя обычно вес теряют при лайме)
Бедняга! *hug* При лайме, к сожалению, нет "обычно". У меня у знакомого лайм, да, он теряет. Но я читала на форумах тоже люди пишут, что набирают и не могут сбросить никакими способами.
Я запостила видео с Дмитрием Троцким. Посмотри, если хочешь, про лишний вес он говорит очень интересно, там короткое видео. И если покажется достойным внимания, посмотри два нижних видео, он там делится методой, что нужно делать , что бы вылечиться от разных болезней. Но там психосоматика. На мой взгляд, психосоматика и образ жизни(питание) - две основные причины болезней. Я его открыла для себя только вчера, но уже собралась на семинар и тренинг в июне. Потом поделюсь впечатлениями.
Удачи, Наташ! Буду читать о твоем опыте ;) Я психосоматикой тоже занимаюсь, параллельно, но для того, чтобы жизненные силы организма укрепить. Сами инфекции такими методами не лечатся, но организму можно дать поддержку для лечения, которое проводит врач.
В детстве я была самая бодрая в детском саду :) Из меня жнергия так и перла, все воспитательницы были выбешены :/ Ну а потом потихоньку из тебя эту энергию выбивают все вокруг...
И да, несомненно бесит. Особенно когда говорят, что раз у них получается, чего бы и тебе не поднатужиться. Сваливают на твою лень. Вот это конкретно вымораживает. Аж хочется в сердцах им пожелать оказаться в моей шкуре.
Comments 38
Reply
Reply
Reply
Но с другой стороны есть и положительные моменты. Диета ограничивает рацион и, соответсвенно, уменьшает количество возможных аллергенов. Меня тоже годами мучала сильная усталость. После того как проверился на возможные аллергические реацкции и удалил орехи и другие продукты из рациона, стал себя лучше чувствовать.
Reply
Вот эта книга про это Your hidden food allergies are making you fat.
Я сама всё ещё не читала, но моя диетолог еёсоветует.
Хаха там важно кушать довольно много. Но могу представить, что много кушать тоже не очень прикольно. Тогда для калорий можно чуток масла добавлять холодного в готовое блюдо.
Потому что да, орехи - это аллергены...
Я сейчас тоже без орехов. Строгая диета от диетолога, без хистамина. Он блин во всём.
Но за базу у меня всё равно макДугалл и макробиотика. Я-таки им остаюсь верна.
Reply
Reply
я кстати вес тоже набрала и никак не могу скинуть ни кг!. хотя обычно вес теряют при лайме)
Reply
При лайме, к сожалению, нет "обычно".
У меня у знакомого лайм, да, он теряет. Но я читала на форумах тоже люди пишут, что набирают и не могут сбросить никакими способами.
Reply
Reply
Я психосоматикой тоже занимаюсь, параллельно, но для того, чтобы жизненные силы организма укрепить. Сами инфекции такими методами не лечатся, но организму можно дать поддержку для лечения, которое проводит врач.
Reply
я тоже всю жизнь чувствую, что я не такая бодрая, как окружающие.
это бесит.
Reply
Ну а потом потихоньку из тебя эту энергию выбивают все вокруг...
И да, несомненно бесит. Особенно когда говорят, что раз у них получается, чего бы и тебе не поднатужиться. Сваливают на твою лень.
Вот это конкретно вымораживает. Аж хочется в сердцах им пожелать оказаться в моей шкуре.
Reply
Leave a comment