Фалуньгун

[forisma]

Наткнулась в статье о китайской цензуре на упоминание falun gong, это духовная практика самодисциплины. Люди, практикующие фалуньгун, занимаются лечебными практиками цигуна. Из-за цигуна мне и стало интересно. Я увидела на их сайте, что в Роттердаме недалеко от меня есть практизирующая группа

Comments

[elena0022]

А вы не можете посоветовать, с чего лучше начать занятия цигун? Может книги есть хорошие или видео? Очень хочется им заниматься, но никак не могу определиться с чего начать..

[forisma]

Ага, есть, можно найти много на торрентах (например рутреккер.орг, может понадобиться АйПи ананимайзер, вроде как этот сайт заблокирован для России).
Мне очень нравится вот это видео на ютюбе, я много раз с ним занималась
https://youtu.be/3K-0JpiJu-o
Но лучше всего найти группу в своем городе и заниматься с ней. И потому, что самостоятельно довольно трудно поддерживать рутину, и потому что в цигуне есть тонкости, и потому, что самостоятельно заниматься может быть скучно.

[elena0022]

Спасибо! Я с трекера накачала по цигуну видео, не могла определиться по какому заниматься) Обязательно дома посмотрю видео, которое вы посоветовали!

[forisma]

Пожалуйста ;) И можно на ты.

[andrei_dikun]

Цигун возник, в частности, на базе даосской алхимии. У даосов были всякие, как Вы выразились, россказни, например, про круги энергии в теле, по которым они гоняли накапливаемую в нижних центрах "горючку", чтобы запитать и развить "духовный зародыш", который выберется через какое-то время из тела, что само по себе вынос мозга для материалиста. Если все эти безумные теории убрать, то будет не ясно, зачем используются определённые двигательные и дыхательные паттерны: материалистическая теория ЗОЖ не даёт ответа на эти вопросы и часть упражнений вообще подвергает критике как вредные