Сон как способ коммуникации с внутренними органами и обработки их информации

[forisma]

Обязательно читать! Новый научный взгляд на процесс сна в интервью с Иваном Пигарёвым.

Цитаты:

• "Из школьного курса анатомии мы знаем, что есть головной мозг, есть спинной мозг. А как это называется?

А это третье - периферическая нервная система. Оказывается, что в ней, вдоль всего желудочно-кишечного тракта, нейронов столько же, сколько в спинном

Comments

[sveta_goryun]

почитала,
откуда ты это взяла?

[forisma]

в одном жж ссылку увидела!

[angelolja]

все..пошла я спать..!

[forisma]

И правильно!
А я вот сегодня ночью в пол 4 проснулась. Это всё от того, что я на ночь поела. Не зря в китайской медицине уже давно составлена схема - что в зависимости от того, во сколько ты проснулся, можно узнать, какой орган беспокоит.

[angelolja]

а я вот часто в 4.00 утра просыпаюсь..потом опять засыпаю..
наверное неполадки в организме..

[forisma]

Да. В нормальном состоянии человек спит всю ночь без пробуждения (если не было каких-то шумов), и утром просыпается выспавшийся и свежий. Что не о многих можно сказать...

[tanvok]

Ух ты, спасибо! Так интересно :)

[forisma]

ага, мне тоже!

[annalinchik]

xm... a kak interesno vliayet to, vo skol'ko ty lozhishsia? Ya naprimer ran'she 2x nochi ne lozhus'....

[forisma]

фиг его знает. я думаю, важнее не во сколько ложишься, а чтобы в этом был ритм - каждый день одно и то же. хотя биологически наверное правильнее всего с временами суток жить - в начале ночи ложиться спать, а не в середине.