о свежем - куча всячины
тот самый фитнес-долгострой открылся.
хожу через день, впечатления смешанные, но по большей части хорошие.
из минусов: маленькие шкафчики, сравнительно дорогая их аренда. тренеры (не групповых занятий) абсолютно похуистичны. залы для групповых со стеклянными стенами. стекла запотевают от взглядов любопытных. жарко. полотенца за денежку. ринг еще не открыт.
из плюсов. интуитивно понятное управление тренажёров, их безопасная конструкция. тренеры групповых занятий очень приятные. вообще там все сотрудницы очень дружелюбные в отличие от мужчин. просторные раздевалки, в которых солярий, душевые, сауна, зеркала, фены. только кулера нет, они в залах.
перезанималась тут - работала над руками, больше внимания бицепсу. теперь руки в локтях не разгибаются.
на стрип-денс приходила бабуля) забавно. стрип-дэнс, оказалось, оооочень сложная техника. спустя час одежда была мокрой, тело уже не слушалось, но хотелось себя превозмочь ещё раз и вот сейчас наконец-то достаточно соблазнительно опустить лямку лифчика.
еще на днях посетила "девочкина дилемма": пить соки витаминов ради и потому что люблю а еще гранатовый поднимает гемоглобин который у меня очень низкий ИЛИ не пить тк это "пустые углеводы". о5 же сегодня выпила 0,2 яблочно-вишнёвого, 0,3 гранатового, рядом стоит коробка грушевого.
ладно. всё равно в отпуске, а улетаю через неделю, себя чуть-чуть "распущу". Но в отеле есть зал, поэтому заниматься буду. хочу рельефные руки, подточить талию, поднять попу. ну и это....освоить стрип-дэнс. ))) в расписании клуба он стоит неудобно, но как минимум раз в неделю упускать не буду.
а вообще....стало очень много у меня секретов. не знаю, насколько это хорошо. но мне, в принципе, хорошо. и давно хотелось поблагодарить одного человека за одно прекрасное утро. утро закончилось в 6 вечера, правда. но оно было очень нужным. Спасибо тебе. ты знаешь.
хожу через день, впечатления смешанные, но по большей части хорошие.
из минусов: маленькие шкафчики, сравнительно дорогая их аренда. тренеры (не групповых занятий) абсолютно похуистичны. залы для групповых со стеклянными стенами. стекла запотевают от взглядов любопытных. жарко. полотенца за денежку. ринг еще не открыт.
из плюсов. интуитивно понятное управление тренажёров, их безопасная конструкция. тренеры групповых занятий очень приятные. вообще там все сотрудницы очень дружелюбные в отличие от мужчин. просторные раздевалки, в которых солярий, душевые, сауна, зеркала, фены. только кулера нет, они в залах.
перезанималась тут - работала над руками, больше внимания бицепсу. теперь руки в локтях не разгибаются.
на стрип-денс приходила бабуля) забавно. стрип-дэнс, оказалось, оооочень сложная техника. спустя час одежда была мокрой, тело уже не слушалось, но хотелось себя превозмочь ещё раз и вот сейчас наконец-то достаточно соблазнительно опустить лямку лифчика.
еще на днях посетила "девочкина дилемма": пить соки витаминов ради и потому что люблю а еще гранатовый поднимает гемоглобин который у меня очень низкий ИЛИ не пить тк это "пустые углеводы". о5 же сегодня выпила 0,2 яблочно-вишнёвого, 0,3 гранатового, рядом стоит коробка грушевого.
ладно. всё равно в отпуске, а улетаю через неделю, себя чуть-чуть "распущу". Но в отеле есть зал, поэтому заниматься буду. хочу рельефные руки, подточить талию, поднять попу. ну и это....освоить стрип-дэнс. ))) в расписании клуба он стоит неудобно, но как минимум раз в неделю упускать не буду.
а вообще....стало очень много у меня секретов. не знаю, насколько это хорошо. но мне, в принципе, хорошо. и давно хотелось поблагодарить одного человека за одно прекрасное утро. утро закончилось в 6 вечера, правда. но оно было очень нужным. Спасибо тебе. ты знаешь.