Dec 05, 2015 16:52
Прошло три недели новой шестидневной программы тренировок. Болит просто всё! Хочется забиться под плинтус и тихо сдохнуть. Хорошо что я занимаюсь в 7 утра, в зале только я и уборщица. Сегодня пришел в 11 и люди от меня шарахались (ну разве не страшно, когда чувак нарушает абсолютно все учебники и наставления тренеров? ставит максимальный вес и пытается его тянуть-таскать с матами и кряхтением?) А всего-то у меня начался период грязных тренировок. До 1 января поработаю в грязную, а с 1 - начнется период пампинга. Вес на минимум, повторения на максимум.
ЗЫ: А вес, сцуко такое, стоит на одном уровне!
ЗЗЫ: В 11 тренить прикольно. Деуки сисястые-жопастые бегают... Благодать... =)
спортивное