Своя душа - потемки. Три шага для смелых.
На пути к себе можно встретить себя.
Кто-то умный
Все говорят: стань самим собой, стань настоящим. А сейчас я не сам собой? Разве надо куда-то идти, чтобы найти себя и обменять на меня? Очень запутано. Знакомый клубок? На самом деле, все проще и одновременно сложнее. Дойти до себя можно в три шага, только нет зрелища страшнее. Готовы ли мы встретиться с собой?
Когда-то на Руси играли в игру под названием "носок".
читать дальше
Все садятся в круг, одному из участников кидают носок или другой мелкий предмет и произносят слово, например - печка. Поймавший носок, сразу начинает говорить все, что первым приходит в голову. Подряд, не думая.
Говорящий проходит три слоя сознания. Сначала он умничает, говорит банальные вещи, например: печка - тепло. Это еще не он сам, это дежурная оболочка из правил мышления в обществе. Потом он дурачится: печка - гречка. Уже глубже, но тоже еще не он. Дурака валяет ребенок внутри. Наконец, произносятся неожиданные слова, человек может запнуться, удивиться тому, что сказал, может зависнуть и даже заплакать. Всё, пришли, коснулись души.
Встреча с самим собой шокирует, потому что мы редко себя навещаем. Своя душа - потемки. В темноте и пустоте заводятся чудовища. Чем дольше мы туда не ходим, тем меньше хочется.
Мы плещемся на мелководье, говоря ничего не значащие слова, совершая ничего не меняющие поступки, все мельче и мельче, пока не начнем хватать ртом воздух, как рыбы от иссушающей бессмысленности нового дня. Но упаси нас бог думать о глубине свое души. Там без нас уже давно занято. Свято место пусто не бывает.
Многие не заходят дальше первого слоя: так силен страх заглянуть в себя. Некоторые могут проскочить первые два и сразу резать правду-матку. Часто на третьем слое люди произносят страшные слова, связанные с болью и даже со смертью. Тут и начинается работа для ведущего: он останавливает игрока на последнем, ключевом слове и просит объяснить, с чем связан затык или боль. Начинается очищение. И для игрока и для всего круга.
Все три слоя полезны по-своему. Первый - слой умника, хорош для выживания в мире людей. Он помогает притворяться, подсказывает лазейки, срезает углы, строит привычки поведения. Проблема в том, что большинство людей сегодня живут и умирают только в этом слое. Кружатся в скопированных масках из ночи теней в день сурка. Ходячие ксероксы с памятью, и встроенным факсом, потому что могут и послать, если кому-то их копия не понравится.
Второй - слой дурака, не позволяет ксероксам перегреваться, дает разрядку. Выпил, поржал, спел в караоке, потрясся в клубе, съездил на море, и снова к денежному станку. "Украл - выпил - в тюрьму" ©. Так пропускают то, для чего этот слой дается на самом деле: дурак снимает блокировку ума, открывает путь к творчеству, дает силы сделать следующий, самый важный шаг - навстречу себе. Художники, музыканты и вообще творческие люди, как правило, пребывают в слое дурака.
Третий - слой души, встреча с самим собой. Самый интимный. Самый страшный. Но только отсюда можно шагнуть за край и взлететь.
В носок играют под присмотром знающего человека, иначе можно разворошить душу и выпустить чудовищ наружу без контроля. Тогда вместо очищения останутся выжженные города и села. Но есть незаметный, щадящий режим игры - человеческое общение. Здесь тоже можно встретить себя.
Наше общение проходит такие же слои. Когда мы встречаемся с друзьями, разговоры начинаются на уровне природы-погоды, новостей и сплетней. Мы показываем эрудицию, умничаем, красиво держим бокалы, сидим с ровной спиной. Причем, степень близости почти не влияет на процесс, разве что, с близкими друзьями первая стадия проходится быстрее.
80% человеческого общения остается на этой формальной стадии. Некоторым удается пройти дальше. Когда светские роли отыграны, алкоголь или комфорт побеждают неловкость и напряжение, мы расслабляемся, теплеем, начинаем смеяться, дурачиться, переходить от того, что знаем и читали к тому, что происходит прямо сейчас: спинку потереть? ну что, еще бутылочку? хорошо сидим! Именно к этой стадии мы стремимся в общении с близкими, ищем кайфа в единстве, в общей игре. Хохочем, подкалываем, забывая о себе. Радость приходит от перехода в "сейчас".
Но настоящее таинство общения открывается тем счастливчикам, кто пройдет в комнаты, где поселилась душа. Из тысяч и тысяч встреч с людьми в гостях, в кафе на работе, в транспорте я помню только те, которые касались души, пусть даже это была всего лишь минута из трехчасового чириканья. Потому что именно эта минута поменяла меня и моего собеседника. Поэтому в каждой встрече я стремлюсь создать условия, в которых людям комфортно откровенничать, признаваться, задавать личные вопросы.
Через общение с другими мы идем к себе. Душевное общение. Мы используем друг друга, чтобы заполнить пустые места © БГ. Когда твой друг стоит рядом с фонариком, уже не так страшно пройти в свои потемки и посветить по углам. Смотри - кто там?
отсюда http://www.snob.ru/profile/25606/blog/67727
Кто-то умный
Все говорят: стань самим собой, стань настоящим. А сейчас я не сам собой? Разве надо куда-то идти, чтобы найти себя и обменять на меня? Очень запутано. Знакомый клубок? На самом деле, все проще и одновременно сложнее. Дойти до себя можно в три шага, только нет зрелища страшнее. Готовы ли мы встретиться с собой?
Когда-то на Руси играли в игру под названием "носок".
читать дальше
Все садятся в круг, одному из участников кидают носок или другой мелкий предмет и произносят слово, например - печка. Поймавший носок, сразу начинает говорить все, что первым приходит в голову. Подряд, не думая.
Говорящий проходит три слоя сознания. Сначала он умничает, говорит банальные вещи, например: печка - тепло. Это еще не он сам, это дежурная оболочка из правил мышления в обществе. Потом он дурачится: печка - гречка. Уже глубже, но тоже еще не он. Дурака валяет ребенок внутри. Наконец, произносятся неожиданные слова, человек может запнуться, удивиться тому, что сказал, может зависнуть и даже заплакать. Всё, пришли, коснулись души.
Встреча с самим собой шокирует, потому что мы редко себя навещаем. Своя душа - потемки. В темноте и пустоте заводятся чудовища. Чем дольше мы туда не ходим, тем меньше хочется.
Мы плещемся на мелководье, говоря ничего не значащие слова, совершая ничего не меняющие поступки, все мельче и мельче, пока не начнем хватать ртом воздух, как рыбы от иссушающей бессмысленности нового дня. Но упаси нас бог думать о глубине свое души. Там без нас уже давно занято. Свято место пусто не бывает.
Многие не заходят дальше первого слоя: так силен страх заглянуть в себя. Некоторые могут проскочить первые два и сразу резать правду-матку. Часто на третьем слое люди произносят страшные слова, связанные с болью и даже со смертью. Тут и начинается работа для ведущего: он останавливает игрока на последнем, ключевом слове и просит объяснить, с чем связан затык или боль. Начинается очищение. И для игрока и для всего круга.
Все три слоя полезны по-своему. Первый - слой умника, хорош для выживания в мире людей. Он помогает притворяться, подсказывает лазейки, срезает углы, строит привычки поведения. Проблема в том, что большинство людей сегодня живут и умирают только в этом слое. Кружатся в скопированных масках из ночи теней в день сурка. Ходячие ксероксы с памятью, и встроенным факсом, потому что могут и послать, если кому-то их копия не понравится.
Второй - слой дурака, не позволяет ксероксам перегреваться, дает разрядку. Выпил, поржал, спел в караоке, потрясся в клубе, съездил на море, и снова к денежному станку. "Украл - выпил - в тюрьму" ©. Так пропускают то, для чего этот слой дается на самом деле: дурак снимает блокировку ума, открывает путь к творчеству, дает силы сделать следующий, самый важный шаг - навстречу себе. Художники, музыканты и вообще творческие люди, как правило, пребывают в слое дурака.
Третий - слой души, встреча с самим собой. Самый интимный. Самый страшный. Но только отсюда можно шагнуть за край и взлететь.
В носок играют под присмотром знающего человека, иначе можно разворошить душу и выпустить чудовищ наружу без контроля. Тогда вместо очищения останутся выжженные города и села. Но есть незаметный, щадящий режим игры - человеческое общение. Здесь тоже можно встретить себя.
Наше общение проходит такие же слои. Когда мы встречаемся с друзьями, разговоры начинаются на уровне природы-погоды, новостей и сплетней. Мы показываем эрудицию, умничаем, красиво держим бокалы, сидим с ровной спиной. Причем, степень близости почти не влияет на процесс, разве что, с близкими друзьями первая стадия проходится быстрее.
80% человеческого общения остается на этой формальной стадии. Некоторым удается пройти дальше. Когда светские роли отыграны, алкоголь или комфорт побеждают неловкость и напряжение, мы расслабляемся, теплеем, начинаем смеяться, дурачиться, переходить от того, что знаем и читали к тому, что происходит прямо сейчас: спинку потереть? ну что, еще бутылочку? хорошо сидим! Именно к этой стадии мы стремимся в общении с близкими, ищем кайфа в единстве, в общей игре. Хохочем, подкалываем, забывая о себе. Радость приходит от перехода в "сейчас".
Но настоящее таинство общения открывается тем счастливчикам, кто пройдет в комнаты, где поселилась душа. Из тысяч и тысяч встреч с людьми в гостях, в кафе на работе, в транспорте я помню только те, которые касались души, пусть даже это была всего лишь минута из трехчасового чириканья. Потому что именно эта минута поменяла меня и моего собеседника. Поэтому в каждой встрече я стремлюсь создать условия, в которых людям комфортно откровенничать, признаваться, задавать личные вопросы.
Через общение с другими мы идем к себе. Душевное общение. Мы используем друг друга, чтобы заполнить пустые места © БГ. Когда твой друг стоит рядом с фонариком, уже не так страшно пройти в свои потемки и посветить по углам. Смотри - кто там?
отсюда http://www.snob.ru/profile/25606/blog/67727