Шоссе...
И чего не спалось мне сегодня ?! :)
Проснулся в 8 ни с того ни с сего. И решил, что надо вспомнить былое и проехаться по шоссе с ветеранами до Обухова :)
Повторилась ситуация, аналогичная Днепру... 90км все было отлично, а закатывался последние 10км, реально со скоростью черепахи))
Все-таки без регулярных тренировок выносливость быстро сливается... Хотя скорость остается долгое время.
Не забивайте на объемные тренировки в не сезон, чтобы не умереть весной :)
Проснулся в 8 ни с того ни с сего. И решил, что надо вспомнить былое и проехаться по шоссе с ветеранами до Обухова :)
Повторилась ситуация, аналогичная Днепру... 90км все было отлично, а закатывался последние 10км, реально со скоростью черепахи))
Все-таки без регулярных тренировок выносливость быстро сливается... Хотя скорость остается долгое время.
Не забивайте на объемные тренировки в не сезон, чтобы не умереть весной :)