Чтобы стресс убежал в лес
Бывает, день не «задался» или просто навалилась куча всего и вы чувствуете, что энергии, которой питаете свою семью, еле хватает вам самой. Будни, стресс, рутина, болезни иногда настолько обесточивают маму, что нужно уже принимать срочные действия по зарядке своих «батареек».
Что можно предпринять, если вы поняли, что часто стали болеть, не видите света в конце туннеля или просто устали от суматохи. Предложу самые простые и действенные способы.
Читать далее
Если вам была полезна эта статья - поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопку выше:)!