Покорми медведя после спячки, или Как побудить себя к действию?
Эх, было время, когда единственной заботой в жизни было: с кем поменяться фантиком жвачки «Love is…» на неповторяющийся. Сегодня же, когда все мы стали взрослыми тетями и дядями, периодически у нас случаются ситуации, которые выбивают нас из колеи. Что же делать с упрямым организмом, отказывающимся действовать, и мозгом, всячески поощряющим такое поведение?
Помню, было в моей жизни такое время, когда единственным развлечением остался поход в магазин (любовь к бутербродам еще никто не отменял), все остальное я отбросила за ненужностью. Так вот, выход из данного состояния стоил мне нескольких потерянных месяцев. Это сейчас я понимаю, что то была потеря времени, которое можно было бы посвятить друзьям, театрам, покупке платюшек, лопанью печенюшек, любимому увлечению и прочим составляющим нормальной такой жизни. А тогда это были сериалы, слезы по оборванным отношениям, холодильник и желание поскорее прийти в себя. Вот только чтобы прийти в себя, надо что-то делать, а тогда я этого не понимала.
Так как же можно подтолкнуть себя к определенным шагам? Как заставить себя поднять невероятно милую, но ленивую часть тела с дивана и сделать что-то полезное?
Читать дальше
Если вам была полезна эта статья - поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопку выше:)!