Здравствуйте дорогие участницы марафона ВСЕ В ПОРЯДКЕ!
Сегодня еще немного поговорим о больном. Поверьте так нужно, хотя и радости это много не приносит. Нам нужно увидеть наши проблемы в лицо, понять их корень и тогда начинать с ними бороться.
Ответили ли вы на вопросы из статьи «Учимся заботиться о себе»?
http://flymama.info/about-me/uchimsya-zabotitsya-o-sebe/ Что у вас вышло? Терпимо или все плохо? А может все очень даже хорошо? Поделитесь в комментариях вашим анализом ситуации! :)
Итак, первая проблема на сегодня - это хроническая усталость:
«Хроническая усталость мамы - в чем причина?»
http://flymama.info/about-me/xronicheskaya-ustalost-mamy-v-chem-prichina/ Опять нужно ответить самой себе на несколько вопросов.
Второй вопрос это наш с вами внешний вид:
«Уделите внимание внешности!»
http://flymama.info/about-me/udelite-vnimanie-vneshnosti/ То как мы с вами выглядим дома - это тоже забота в первую очередь о себе.
Как у вас идет работа с календарем? Составили ли вы список работы в зоне (хотя бы в одной зоне)? Для того чтоб вам было понятнее что такое уборка «в зоне» (звучит смешно, но работает очень хорошо!), вот вам материал для изучения:
«Детально об уборке в зонах и списки дел для каждой из зон»
http://flymama.info/home/23-uborka-po-zonam/