Где-то в течение года по вечерам, собираясь семьей за совместным распитием …кефира на ночь, мы проводим «распальцовку» - своеобразный отчет по результатам дня.
Большой палец - Б - бодрость физическая, что было сделано в течение дня для здоровья, бодрости (прогулка, разминка, растяжка);
Указательный - У - успехи, дела, деньги - что сделано в этой
( ... )
Вдохновилась книгой Джульетты Кандо "Как избавиться от морщин". www.koob.ru/kando/kak_izbavitsya_ot_morshin. Впервые читаю такую толковую книгу. Балерина и преподаватель танцев Дульетта Канду говорит, что бесполезно заниматься лицом, если не в порядке тело. Я еще не дочитала, конечно, но чтобы не тратить время даром решила делать по утрам несложные
( ... )
Кто как, а я бы просто убилась веником, если бы для всех и всяких спа-процедур надо было держать контрольный журнал, куда вносить кучу всякой всячины, включая "пощипать брови, побрить ноги, сделать антицеллюлитный массаж, каждый второй день выпить таблеточку, не сделать ли педикюр-маникюр-пилинг для лица... ой, и для тела тоже, не подновить ли лак
( ... )
Как жить на свободе. Столько свободного времени у меня не было ни когда. Театр - это замечательно, но не каждый же день! Выставки аналогично. Вязать и вышивать - не мое.
Прогулки без дела - не интересно. По - мо - ги -и-те!
Спасибо всем за интересные и разнообразные советы.
А поведайте милые барышни, как вы организовываете уход за своим телом? Ну там маникюр три раза в неделю ходите делать, или утром крем положить на тело. Как вообще кто это дело делает? Поделитесь вашими системами ухода за телом. Именно теми, которые вы уже вписали в рутины. Меня интересуют, именно сами схемы (сколько чего делаете, как часто и так
Привет! Может, не совсем по теме, но мне кажется, что уж когда все в хозяйстве продумывается, то и на мой вопрос у кого-то найдется ответ. Вопрос такой: как избежать того, чтобы волосы впитывали запах еды при готовке? Меня этот запах потом ужасно раздражает. Готовить сначала, а мыть голову потом получается не всегда - чаще наоборот, косынка ужасно
( ... )
У меня вот возник вопрос как флайледи организовывают уход за собой, тоже как-то по системе по зонам- типа сегодня побрить ноги, завтра сделать скраб. Или как-то оптимизировать
( ... )