Как организовать готовку и закупку продуктов для работающей мамы

[imoonz]

Здравствуйте,

Хотела бы рассказать, как смогла организовать закупку продуктов и готовку для нашей семьи.

Вводные данные: Я работающая кормящая мама (одному малышу 3 года, второму 8 месяцев). Встаю в 5.30, выхожу из дома в 7.20, развожу детей в садик и в ясли, работаю с 9.00 до 16.00-16.15, забираю детей до 17.00. Приежаем домой в 17.30-17.40.

Comments

[elksi]

Спасибо, что делитесь опытом. Мы пришли к мовсем оьратной системе: ходить в магазин каждый день после работы, потому что если пытаешься покупать на неделю, то часто покупается ненужная бакалея. Покупаю с прицелом на пару дней вперед, и готовлю также.

[imoonz]

А по бюджету не больше выходит?
Я, если буду каждый день ходить, много сладостей домой натащу.

[elksi]

Скорее оптимальнее. Я так лучше представляю, что хочу сьесть. И ничего не портится. А сладкое.. я не покупаю, муж проносит в дом)

[chuch007]

Тут может помочь меню на неделю и закупка продуктов точно по списку.

[elksi]

Ну я теоретически это понимаю. Только не работает. Не прогнозируемо: сьестся еда или нет. Аия не замораживаю готовую еду и мясо тоже. Для меня это какой-то высший пилотаж самоорганизации - запланировать нп неделю и купить. И все равно в магазин идти за молочкой, хлебом и салатом.

[chuch007]

Я пытаюсь следовать системе Flylady. Не скажу, что все получается, но планировать меню и закупать точно по списку- помогает сэкономить время и деньги. И хлеб и молоко и салат мы закупаем на неделю. Не всегда получается идеально, но тем не менее..
Вот несколько ссылок на английском:
https://littlecoffeefox.com/meal-planning-recipe-bank/
https://sweetpeasandsaffron.com/7-chicken-marinade-recipes-freezer-friendly/
http://robbygurlscreations.blogspot.fr/2011/04/robins-menu-board-part-iii.html

[imoonz]

Ой, спасибо!
Как я люблю новые полезные ссылки!

[assainova]

спасибо за ссылки! а я добавлю https://livesimply.me/real-food-planning-challenge/