 |
 Full version |
RU ENG |
Как привить привычки?
Одним из самых эффективных инструментов достижения цели является умение прививать себе привычки.
Привычки нужны во всех сферах жизни: для поддержания здоровья, для ухода за своей внешностью, для эффективных коммуникаций, для продуктивного отдыха и восстановления, для финансового благополучия…
Природа нашей жизни такова, что образ жизни меняется ( ... )
Comments (36)
angel_nastenka
Reply
oxy2004
2. Ложиться спать не позже 24 часов.
Reply
soufflissimo
У меня - таки 15 минутная уборка, готовить одежду с вечера, рисовать каждый день.
Reply
susanne_m
Reply
mexxtatty
2. делать упражнения каждый день в течение дня или вечером
3. устраивать папе и дочке время наедине каждый раз когда папа дома, практически "сталкивая их лбами"
4. 15 мин. проводить в спокойной обстановке наедине только с собой
5. соблюдать ритуалы с дочкой
6. играть с дочкой вместе хотя бы час в день непрерывно
Reply
Leave a comment