страх перед отцом
В детстве я никогда не мог себе позволить ничего не делать. Типичный эпизод - я сижу в комнате, зубрю уроки, надоедает, я начинаю отвлекаться, смотреть в окно, играть какими то предметами на столе и тд. В это время в коридоре за моей спиной,из которого видно всю мою комнату, отец заходит в туалет, видит, что я ничего не делаю и угрожающе, эдак "внушительно" произносит: "Таааак, тебе что, делать нечего? ты уже все выучил? щас проверю"
В итоге я научился скрывать, что я не учу уроки - читал книгу, а сверху прикрывал ее учебником, научился быстро придавать своему телу положение "усердного ученика за столом", как только слышал его шаги в коридоре.
Вообще, как помню, звук ключа, поворачивающегося в замке входной двери означал для меня не радостное появление близкого человека, а сигнал прекращать делать то, что я делал пока был один дома.
В таких словах я это тогда не описывал, но общее ощущение было такое - приход родителей домой означал наступление несвободы.
Почему вспомнил? Смешно. Щас мне 33, я не завишу от родителей. Приехал к ним на месяц, ничего не делаю, на работу не хожу. И каждый раз когда я сижу за компом в интернете, а отец приходит на обед и идет в туалет по тому самому коридору за моей спиной, у меня все внутри сжимается и возникает спазматическое желание срочно сделать вид, что я занят каким то серьезным, полезным делом.
Причины:
1)Это рефлекс, закрепленный в детстве. Устранять его буду различением и заменой напряжения на расслабление в каждом таком случае.
2)У меня сильна КЦ, что не работать плохо, стыдно, когда все вокруг работают. Устранение: я работаю, когда мне нужны деньги, в остальное время делаю что хочу. У них денег не беру, на работу их ходить не заставляю.
3)Страх перед отцом, его возможным осуждением меня. Устранение: мне похуй, что он думает про меня, я уже много раз добивался ясности, что он абсолютно чуждый мне чл, с которым у меня нет никакой близости. Надо только поддерживать эту ясность, не забывать.
В итоге я научился скрывать, что я не учу уроки - читал книгу, а сверху прикрывал ее учебником, научился быстро придавать своему телу положение "усердного ученика за столом", как только слышал его шаги в коридоре.
Вообще, как помню, звук ключа, поворачивающегося в замке входной двери означал для меня не радостное появление близкого человека, а сигнал прекращать делать то, что я делал пока был один дома.
В таких словах я это тогда не описывал, но общее ощущение было такое - приход родителей домой означал наступление несвободы.
Почему вспомнил? Смешно. Щас мне 33, я не завишу от родителей. Приехал к ним на месяц, ничего не делаю, на работу не хожу. И каждый раз когда я сижу за компом в интернете, а отец приходит на обед и идет в туалет по тому самому коридору за моей спиной, у меня все внутри сжимается и возникает спазматическое желание срочно сделать вид, что я занят каким то серьезным, полезным делом.
Причины:
1)Это рефлекс, закрепленный в детстве. Устранять его буду различением и заменой напряжения на расслабление в каждом таком случае.
2)У меня сильна КЦ, что не работать плохо, стыдно, когда все вокруг работают. Устранение: я работаю, когда мне нужны деньги, в остальное время делаю что хочу. У них денег не беру, на работу их ходить не заставляю.
3)Страх перед отцом, его возможным осуждением меня. Устранение: мне похуй, что он думает про меня, я уже много раз добивался ясности, что он абсолютно чуждый мне чл, с которым у меня нет никакой близости. Надо только поддерживать эту ясность, не забывать.