Детский фитнес.
Еще одну классную книжку купила. В первой половине книги - доступный для самостоятельного овладения комплекс асан. Во второй половине рассказывается как заниматься с детьми 3-6 лет и 6-10. Несложные асаны для самых маленьких даются в сказочно-игровой форме. Автор - практик.
Детский фитнес - это отдельная область. Очень непростая. Свежи в памяти мои стрессы на занятиях с малышами.
Детский фитнес - это отдельная область. Очень непростая. Свежи в памяти мои стрессы на занятиях с малышами.