Утром и вечером - выполнять рутины.
шаг 22
Тем кто не создал КЖ - отбросить в сторону сомнения и перфекционизм и таки сделать его! 19 простых шагов по созданию КЖ
http://www.flylady.ru/?r=10шаг 23
Добавим еще и дневную рутину! кто днем дома - без проблем, кто возвращается с работы - по желанию и зависит от вашей усталости. Если вы сможете ее выполнять - выделите для нее отдельную страницу в КЖ!