Намерение
Меня очень занимает тема силы мыслей, намерения, внимания и мира как объекта, с которым можно взаимодействовать через, собственно, мысли, намерение и внимание. Сегодня случайно вышел на статью, в которой кратко и по сути поднимается эта тема.
Ощутил для себя потребность перевести и дополнить своими комментариями.
Может, кому тоже пригодится. :)
Автор - некий Steve Pavlina.
Оригинал статьи - здесь. Курсивом я выделил свои комментарии.
* * *
Как воплощаются намерения
Здесь я опишу порядок работы с намерением, к которому я пришёл на данный момент.
Создание намерения
Первым делом, я чётко определяю, чего я хочу получить. Я медитирую, чтобы успокоить ум и создать намерение, концентрируясь на нём, по крайней мере, 60 секунд. В моей медитации нет ничего сложного: обычно она состоит из нескольких минут глубокого дыхания и последовательного расслабления тела.
Я представляю своё намерение зрительно, воображаю, какой будет моя жизнь после его воплощения. В этот зрительный образ очень важно добавить положительные эмоции. Если последнее не получается, значит нет настоящего желания (я бы сказал охоты). В таких случаях я либо отказываюсь от цели, либо переосмысливаю её. Намерение без сильного желания не обладает достаточной силой для воплощения. И если у меня нет настоящего большого желания, то нет смысла ставить такую цель. Например, намерение получить огромный телевизор у меня не сработает, так как меня просто не волнуют подобные вещи.
Альфа-воплощение
Обычно в течение 24-72 часов после создания намерения в моей жизни случается то, что я назвал альфа-воплощением. Так я получаю подтверждение того, что намерение закрепилось. Обычно это происходит в виде того или иного проявления соответствующей темы в жизни. Иногда это проявление является первым шажком на пути к желаемому, иногда - это просто синхронные события, выступающие подтверждением того, что намерение было услышано Вселенной.
Синхронные события - это феномен, когда не менее двух похожих явлений необъяснимым образом встречаются в течение короткого промежутка времени в вашей жизни. Мне сразу вспоминается, как, бывало, я в один день узнавал что-то новое и слышал об этом новом ещё несколько раз в течение дня из совершенно не связанных источников.
Например, неделю назад я создал намерение по удвоению моего ежемесячного дохода. Пару дней спустя на мою прошлогоднюю статью дал ссылку крупный сайт, что привело ко мне огромное количество новых посетителей. За один день я получил почти 300 долларов в виде пожертвований, не считая увеличения рекламного трафика. Это хороший пример альфа-проявления как отзыва на моё намерение. Нет, намерение ещё не воплотилось, но таким образом Вселенная сказала мне: "Я тебя слышу, работа пошла!"
Интересно то, что чем больше я доверяю Вселенной, тем слабее в моей жизни альфа-проявления. Просто потому, что мне уже не нужны подтверждения. Но в то же время я не помню за последний год такого, чтобы созданное намерение не имело первой волны. Так что я думаю, альфа-проявления всегда присутствуют, когда намерение создано правильно.
Затишье перед бурей
Альфа-проявление затихает довольно быстро, и после него в эфире наступает тишина, которая может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Раньше это время меня разочаровывало, потому что я думал, что мои намерения сдулись. И, я знаю, много людей сдаются на этом этапе. Большая ошибка! Это просто затишье, и только.
Самое важное в этот период продолжать удерживать своё намерение, избегая каких-либо новых намерений или мыслей, которые могут конфликтовать с первоначальной целью. Если я начну думать "Почему это не работает?" или "Интересно, а это вообще сработает?", то таким образом я уничтожу своё намерение. Я должен знать, что оно воплотится.
На мой взгляд рецепт таков: обращать на своё намерение точно такое же внимание, как и при его создании, то есть положительное. Всё так же представлять, как изменится жизнь после его воплощения, сколько радости это принесёт. Ключевое: когда я представляю, время отсутствует, это уже есть у меня. И таким образом отпустить - удовлетворить - желание получить здесь и сейчас, потому что представляя желаемое, вкладывая силу в это, я уже имею его.
Бета-проявление
Итак, пока я продолжаю удерживать внимание на намерении и с верой ожидаю его проявления, в мою жизнь приходит то, что я назвал бета-проявлением. Обычно оно приходит не ранее, чем через неделю после создания намерения. И если альфа-проявление является подтверждением о начале работы над воплощением, то бета-проявление - это основательное начало настоящей реализации.
У меня очень отзывается объяснение этих сроков в Трансерфинге.
Сны, по Трансерфингу, - это свободное путешествие по некому пространству (вариантов), в котором содержатся абсолютно все возможные события, или сценарии в определённых декорациях (почему мы видим иногда совершенно обыденные сны, иногда - совершенно нереальные, а иногда их смесь; то, что было, не было, будет и могло бы быть). Во сне ум (логика, рациональность) не работает, потому сон воспринимается как есть, и зачастую он очень податлив, т.е. мгновенно меняется по малейшей прихоти. По Трансерфингу - это изменение и есть путешествие по пространству. Бодрствуя, мы путешествуем по всё тому же пространству вариантов, каждое изменение в жизни - это сценария в декорациях или смена самих декораций. Только изменения здесь происходят намного более медленно: мешает ум, знания и т.п.
Мне процесс перехода, воплощения намерения напоминает один приём фотографии, когда съёмка происходит в полностью тёмном помещении, фотоаппарат стоит на длинной выдержке, а фотограф фонариком подсвечивает снимаемый объект в течение определённого времени с разных сторон. Объект - это намерение, свет фонарика - внимание, итоговая фотография - результат воплощения, желаемое.
Бета-проявление гораздо более продолжительное, сильное и медленное, чем альфа-проявление. Представьте грозу. Если альфа-п. - это вспышка молнии, то бета-п. - это долгий раскатистый гром, который раздаётся заметно позже. Но при этом оба - часть одного явления.
Бета-проявление обычно приходит в виде трёх форм: идеи, возможности и ресурсы.
Сначала я испытываю наплыв новых идей по теме моего намерения. Они могут приходить как в виде спонтанных озарений, так и в виде информации от других людей. Например, я могу придумать, как можно по-быстрому что-то оптимизировать, что даст немедленную финансовую отдачу. Иногда хорошая идея - это всё, что нужно, чтобы получить желаемое, так что я довести её до воплощения я могу самостоятельно. Но если намерение достаточно большое, тогда идей и непосредственных действий может быть недостаточно.
Бета-проявление также приносит новые возможности. Иногда они возникают как бы из ниоткуда. Например, кто-нибудь, кого я даже не знаю, может дать мне её, хотя я никому ещё не говорил о желаемом.
Наконец, бета- проявление предоставляет ресурсы типа информации, людей, денег и т.п. Иначе говоря, всё, что может быть необходимо для воплощения намерения. Иногда бывает так, что три совершенно разных человека рекомендуют одну и ту же книгу, которая будет содержать именно ту информацию, которая необходима для воплощения желаемого.
Во время бета- проявления по-прежнему важно удерживать намерение, однако это уже не так сложно, как во время альфа- проявления, потому что вы уже находитесь в там, куда хотели попасть, желаемое уже происходит. Поэтому на данном этапе уже не требуется много веры - даже логический ум может увидеть происходящее, и, что важнее, принять его. Тем не менее ум по-прежнему может всё испортить, пытаясь контролировать происходящее, поэтому важно не допускать подобного.
А почему ум портит - потому, что он отвечает за безопасность, выживание, стабильность, он переваривает имеющийся опыт и навешивает на него бирки. Вода мокрая, огонь горячий, работа это скучно. Реакция на «бирочное» явление является автоматической, поскольку для выживания это очень удобно: мыслительный ресурс можно потратить на другое. Но ерунда в том, что большинство бирок было навешано неосознанно. И реакции идут неосознанные. И довольно часто - кривые. При этом душа жаждет живого, настоящего, а ум осаживает: не бывает, невозможно, не рыпайся, не получится. И вот, захотев нечто грандиозное, душа подталкивает к шагу в неизвестность, а для ума неизвестность равносильна опасности (это, впрочем, тоже бирка). Контролировать можно только то, что знаешь, как работает, что уже испытал когда-то, поэтому ум или упирается, или подгоняет неизвестность под имеющиеся понятия, бирки. И, исходя из этих несоответствующих происходящему знаний, пытается управлять. А самолёт отличается от машины, хотя у обоих есть двигатель и колёса.
Воплощение
С развитием бета-проявления намерение полноценно воплощается в жизнь. Обычно, это требует определённых действий, но действия эти выполняются без усилий, легко, в потоке. Никакой борьбы или рутины. 80-90 процентов работы выполняет Вселенная. Пришедшие идеи, возможности и ресурсы в совокупности являются мощным рычагом для достижения удивительных результатов с минимальными затратами времени и сил.
Лет пять назад работа с намерениями были лишь любопытной практикой для меня, не более. Помню, как я впервые заметил, что могу создавать в своей жизни синхронные события. Я тогда изрядно навострился в создании альфа-проявлений, но - никаких бета-проявлений. Сначала приходило разочарование, потому что я не мог удержать внимание на желаемом достаточно долго. Я возвращался к привычным мыслям, за несколько дней или часов неосознанно уничтожая свои намерения. Я задумывал создать свой бизнес, но позже начинал волноваться, как же я им собираюсь управлять. Хотел улучшить отношения с женой и при этом отдавался мыслям о разводе. Думал о переезде в новый, лучший дом, а потом представлял ремонт в нынешнем. В итоге ничего не менялось. Это было ужасно - быть преданным собственными мыслями.
Продолжая работать с намерениями, я уважал скрытую в них силу всё больше и больше. Я получал доказательства, что за кулисами ума происходит нечто необъяснимое и очень сильное. В результате я начинал достигать цели гораздо проще и быстрее, чем раньше. Теперь я больше медитирую и думаю и гораздо меньше что-то непосредственно делаю. Я делаю то, что, как я чувствую, является наиболее естественным для меня, и это работает на все сто. Просто позволяю Вселенной уладить большую часть деталей, пока я занимаюсь более глобальными целями.
А цель, задачу надо ставить себе максимально крупную. Задачу, естественно, такую, которая отзывается в душе. Так, решая её, достигая поставленную цель, большинство менее важных вещей разрешатся походя.
Собственно, максимально крупную задачу, которая отзывается в душе, можно определить как предназначение. Искренне вкладывая силы , следуя ему , заботиться о пропитании, крыше над головой, достатке практически не придётся: это решится автоматически.
Безусловно, я и далее буду продолжать экспериментировать с намерениями и скрытой в них силой. На сегодня я трачу примерно 30 минут в день на сосредоточение на намерениях и их воплощение в моём воображении. А потом я расслабляюсь и наблюдаю, как внешний мир начинает по чуть-чуть меняться в сторону желаемого. От общего эффекта у меня до сих пор перехватывает дыхание.
В Ведах (да и не только в них) говорится, что то, что мы сейчас имеем - ситуации, обстоятельства, условия - есть на 90% результат наших прошлых желаний/действий и лишь на 10% - текущих. Соответственно, изменениям необходимо время, чтобы они произошли и стали заметны.
А на то, чтобы ум допустил какой-то новый шаблон (скажем, привычку, но это ещё не воспитание её), необходимо 20-40 дней ежедневной внимательной практики соответствующего действия.
Use SMOG, not MOSG
Когда я учился вождению, я узнал от моего инструктора о принципе SMOG (Signal, Mirror, Over the shoulder, Go - Сигналь, Посмотри в зеркало, Посмотри через плечо, Действуй), определяющий порядок действий при перестроении на шоссе. Заметьте, первым действием является сигнал о намерении сменить полосу движения. А что делают большинство людей? Они следуют типа принципу MOSG (Посмотри в зеркало, Посмотри через плечо, Сигналь, Действуй). То есть сначала они определяют, могут ли они сменить полосу движения или нет. Если нет, они ждут. Начинают искать возможность, суетиться. Боятся, что включив сначала сигнал, будут выглядеть дураками, так как никто их не пропустит. Но на самом деле, даже если на первый взгляд нет возможности, много водителей пропустят вас, если вы подадите сигнал. Если вы не сигналите, то догадаться о вашем намерении перестроиться они могут лишь с помощью телепатии. Чем дольше вы сигналите, тем скорее вам дадут возможность перестроиться.
Это хорошая аналогия, чтобы показать, как работает воплощается намерение. Сначала нужно подать сигнал - создать намерение. Очень часто если вы начинаете сначала оценивать возможность воплощения, вы её просто не увидите. Но подайте миру сигнал - и вы создадите её.
Например, если вы хотите начать новые отношения, дайте Вселенной об это знать. Сигнальте! Не надо проверять в зеркале заднего обзора, не маячит ли кто на соседней полосе: так вы пропустите слишком много чудесных возможностей.
Важным моментом ещё является ожидание изменений.
Например, желающий выздороветь человек должен сначала поверить в выздоровление, допустить его до себя, стать благодарным за него, т.е. он в воображении уже здоров, ведь времени там нет! Но если такой человек думает, мол, дайте мне перемен, хоть капельку, вот тогда поверю и буду благодарным - ничего не выйдет.
Мир подстраивается под нас. Что мы думаем, то он и воплощает. Лишь проявление воли (воли как силы, как свободы выбора, а не упорства), лишь созидательное направленное внимание начинает менять нас изнутри, а на это уже отзывается мир.
Не унывать!
Требуется определённая дисциплина, чтобы в жизнь пришли и альфа-, и бета-проявления
вашего намерения. Без умения сохранять положительное внимание на желаемом хаотичный мысленный поток просто не даст прорасти вашим намерениям. Да, на развитие такого умения могут уйти годы. Но эти годы в любом случае уйдут, может, стоит потратить их на что-то полезное? Мне очень помогло просто создавать намерение научиться лучше работать с ним и, соответственно, воплощать его. Не унывать!
Вот написал он «прорасти вашим намерениям» - хорошую метафору можно развить!
Намерение - это семечко с желанием. Его надо посадить, полить, дать внимание, пообщаться с ним. И начать ухаживать. День, два, неделю - сколько нужно. Росток пробился - это альфа-проявление, первая волна, сигнал, что намерение проросло. Ни в коем случае его нельзя бросать! Всё так же ухаживать, поливать положительным вниманием. А там оно и вырастет. И начнёт созревать плод желаемого. Это - бета-проявление, вторая волна. Пошло воплощение. :)
Ощутил для себя потребность перевести и дополнить своими комментариями.
Может, кому тоже пригодится. :)
Автор - некий Steve Pavlina.
Оригинал статьи - здесь. Курсивом я выделил свои комментарии.
* * *
Как воплощаются намерения
Здесь я опишу порядок работы с намерением, к которому я пришёл на данный момент.
Создание намерения
Первым делом, я чётко определяю, чего я хочу получить. Я медитирую, чтобы успокоить ум и создать намерение, концентрируясь на нём, по крайней мере, 60 секунд. В моей медитации нет ничего сложного: обычно она состоит из нескольких минут глубокого дыхания и последовательного расслабления тела.
Я представляю своё намерение зрительно, воображаю, какой будет моя жизнь после его воплощения. В этот зрительный образ очень важно добавить положительные эмоции. Если последнее не получается, значит нет настоящего желания (я бы сказал охоты). В таких случаях я либо отказываюсь от цели, либо переосмысливаю её. Намерение без сильного желания не обладает достаточной силой для воплощения. И если у меня нет настоящего большого желания, то нет смысла ставить такую цель. Например, намерение получить огромный телевизор у меня не сработает, так как меня просто не волнуют подобные вещи.
Альфа-воплощение
Обычно в течение 24-72 часов после создания намерения в моей жизни случается то, что я назвал альфа-воплощением. Так я получаю подтверждение того, что намерение закрепилось. Обычно это происходит в виде того или иного проявления соответствующей темы в жизни. Иногда это проявление является первым шажком на пути к желаемому, иногда - это просто синхронные события, выступающие подтверждением того, что намерение было услышано Вселенной.
Синхронные события - это феномен, когда не менее двух похожих явлений необъяснимым образом встречаются в течение короткого промежутка времени в вашей жизни. Мне сразу вспоминается, как, бывало, я в один день узнавал что-то новое и слышал об этом новом ещё несколько раз в течение дня из совершенно не связанных источников.
Например, неделю назад я создал намерение по удвоению моего ежемесячного дохода. Пару дней спустя на мою прошлогоднюю статью дал ссылку крупный сайт, что привело ко мне огромное количество новых посетителей. За один день я получил почти 300 долларов в виде пожертвований, не считая увеличения рекламного трафика. Это хороший пример альфа-проявления как отзыва на моё намерение. Нет, намерение ещё не воплотилось, но таким образом Вселенная сказала мне: "Я тебя слышу, работа пошла!"
Интересно то, что чем больше я доверяю Вселенной, тем слабее в моей жизни альфа-проявления. Просто потому, что мне уже не нужны подтверждения. Но в то же время я не помню за последний год такого, чтобы созданное намерение не имело первой волны. Так что я думаю, альфа-проявления всегда присутствуют, когда намерение создано правильно.
Затишье перед бурей
Альфа-проявление затихает довольно быстро, и после него в эфире наступает тишина, которая может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Раньше это время меня разочаровывало, потому что я думал, что мои намерения сдулись. И, я знаю, много людей сдаются на этом этапе. Большая ошибка! Это просто затишье, и только.
Самое важное в этот период продолжать удерживать своё намерение, избегая каких-либо новых намерений или мыслей, которые могут конфликтовать с первоначальной целью. Если я начну думать "Почему это не работает?" или "Интересно, а это вообще сработает?", то таким образом я уничтожу своё намерение. Я должен знать, что оно воплотится.
На мой взгляд рецепт таков: обращать на своё намерение точно такое же внимание, как и при его создании, то есть положительное. Всё так же представлять, как изменится жизнь после его воплощения, сколько радости это принесёт. Ключевое: когда я представляю, время отсутствует, это уже есть у меня. И таким образом отпустить - удовлетворить - желание получить здесь и сейчас, потому что представляя желаемое, вкладывая силу в это, я уже имею его.
Бета-проявление
Итак, пока я продолжаю удерживать внимание на намерении и с верой ожидаю его проявления, в мою жизнь приходит то, что я назвал бета-проявлением. Обычно оно приходит не ранее, чем через неделю после создания намерения. И если альфа-проявление является подтверждением о начале работы над воплощением, то бета-проявление - это основательное начало настоящей реализации.
У меня очень отзывается объяснение этих сроков в Трансерфинге.
Сны, по Трансерфингу, - это свободное путешествие по некому пространству (вариантов), в котором содержатся абсолютно все возможные события, или сценарии в определённых декорациях (почему мы видим иногда совершенно обыденные сны, иногда - совершенно нереальные, а иногда их смесь; то, что было, не было, будет и могло бы быть). Во сне ум (логика, рациональность) не работает, потому сон воспринимается как есть, и зачастую он очень податлив, т.е. мгновенно меняется по малейшей прихоти. По Трансерфингу - это изменение и есть путешествие по пространству. Бодрствуя, мы путешествуем по всё тому же пространству вариантов, каждое изменение в жизни - это сценария в декорациях или смена самих декораций. Только изменения здесь происходят намного более медленно: мешает ум, знания и т.п.
Мне процесс перехода, воплощения намерения напоминает один приём фотографии, когда съёмка происходит в полностью тёмном помещении, фотоаппарат стоит на длинной выдержке, а фотограф фонариком подсвечивает снимаемый объект в течение определённого времени с разных сторон. Объект - это намерение, свет фонарика - внимание, итоговая фотография - результат воплощения, желаемое.
Бета-проявление гораздо более продолжительное, сильное и медленное, чем альфа-проявление. Представьте грозу. Если альфа-п. - это вспышка молнии, то бета-п. - это долгий раскатистый гром, который раздаётся заметно позже. Но при этом оба - часть одного явления.
Бета-проявление обычно приходит в виде трёх форм: идеи, возможности и ресурсы.
Сначала я испытываю наплыв новых идей по теме моего намерения. Они могут приходить как в виде спонтанных озарений, так и в виде информации от других людей. Например, я могу придумать, как можно по-быстрому что-то оптимизировать, что даст немедленную финансовую отдачу. Иногда хорошая идея - это всё, что нужно, чтобы получить желаемое, так что я довести её до воплощения я могу самостоятельно. Но если намерение достаточно большое, тогда идей и непосредственных действий может быть недостаточно.
Бета-проявление также приносит новые возможности. Иногда они возникают как бы из ниоткуда. Например, кто-нибудь, кого я даже не знаю, может дать мне её, хотя я никому ещё не говорил о желаемом.
Наконец, бета- проявление предоставляет ресурсы типа информации, людей, денег и т.п. Иначе говоря, всё, что может быть необходимо для воплощения намерения. Иногда бывает так, что три совершенно разных человека рекомендуют одну и ту же книгу, которая будет содержать именно ту информацию, которая необходима для воплощения желаемого.
Во время бета- проявления по-прежнему важно удерживать намерение, однако это уже не так сложно, как во время альфа- проявления, потому что вы уже находитесь в там, куда хотели попасть, желаемое уже происходит. Поэтому на данном этапе уже не требуется много веры - даже логический ум может увидеть происходящее, и, что важнее, принять его. Тем не менее ум по-прежнему может всё испортить, пытаясь контролировать происходящее, поэтому важно не допускать подобного.
А почему ум портит - потому, что он отвечает за безопасность, выживание, стабильность, он переваривает имеющийся опыт и навешивает на него бирки. Вода мокрая, огонь горячий, работа это скучно. Реакция на «бирочное» явление является автоматической, поскольку для выживания это очень удобно: мыслительный ресурс можно потратить на другое. Но ерунда в том, что большинство бирок было навешано неосознанно. И реакции идут неосознанные. И довольно часто - кривые. При этом душа жаждет живого, настоящего, а ум осаживает: не бывает, невозможно, не рыпайся, не получится. И вот, захотев нечто грандиозное, душа подталкивает к шагу в неизвестность, а для ума неизвестность равносильна опасности (это, впрочем, тоже бирка). Контролировать можно только то, что знаешь, как работает, что уже испытал когда-то, поэтому ум или упирается, или подгоняет неизвестность под имеющиеся понятия, бирки. И, исходя из этих несоответствующих происходящему знаний, пытается управлять. А самолёт отличается от машины, хотя у обоих есть двигатель и колёса.
Воплощение
С развитием бета-проявления намерение полноценно воплощается в жизнь. Обычно, это требует определённых действий, но действия эти выполняются без усилий, легко, в потоке. Никакой борьбы или рутины. 80-90 процентов работы выполняет Вселенная. Пришедшие идеи, возможности и ресурсы в совокупности являются мощным рычагом для достижения удивительных результатов с минимальными затратами времени и сил.
Лет пять назад работа с намерениями были лишь любопытной практикой для меня, не более. Помню, как я впервые заметил, что могу создавать в своей жизни синхронные события. Я тогда изрядно навострился в создании альфа-проявлений, но - никаких бета-проявлений. Сначала приходило разочарование, потому что я не мог удержать внимание на желаемом достаточно долго. Я возвращался к привычным мыслям, за несколько дней или часов неосознанно уничтожая свои намерения. Я задумывал создать свой бизнес, но позже начинал волноваться, как же я им собираюсь управлять. Хотел улучшить отношения с женой и при этом отдавался мыслям о разводе. Думал о переезде в новый, лучший дом, а потом представлял ремонт в нынешнем. В итоге ничего не менялось. Это было ужасно - быть преданным собственными мыслями.
Продолжая работать с намерениями, я уважал скрытую в них силу всё больше и больше. Я получал доказательства, что за кулисами ума происходит нечто необъяснимое и очень сильное. В результате я начинал достигать цели гораздо проще и быстрее, чем раньше. Теперь я больше медитирую и думаю и гораздо меньше что-то непосредственно делаю. Я делаю то, что, как я чувствую, является наиболее естественным для меня, и это работает на все сто. Просто позволяю Вселенной уладить большую часть деталей, пока я занимаюсь более глобальными целями.
А цель, задачу надо ставить себе максимально крупную. Задачу, естественно, такую, которая отзывается в душе. Так, решая её, достигая поставленную цель, большинство менее важных вещей разрешатся походя.
Собственно, максимально крупную задачу, которая отзывается в душе, можно определить как предназначение. Искренне вкладывая силы , следуя ему , заботиться о пропитании, крыше над головой, достатке практически не придётся: это решится автоматически.
Безусловно, я и далее буду продолжать экспериментировать с намерениями и скрытой в них силой. На сегодня я трачу примерно 30 минут в день на сосредоточение на намерениях и их воплощение в моём воображении. А потом я расслабляюсь и наблюдаю, как внешний мир начинает по чуть-чуть меняться в сторону желаемого. От общего эффекта у меня до сих пор перехватывает дыхание.
В Ведах (да и не только в них) говорится, что то, что мы сейчас имеем - ситуации, обстоятельства, условия - есть на 90% результат наших прошлых желаний/действий и лишь на 10% - текущих. Соответственно, изменениям необходимо время, чтобы они произошли и стали заметны.
А на то, чтобы ум допустил какой-то новый шаблон (скажем, привычку, но это ещё не воспитание её), необходимо 20-40 дней ежедневной внимательной практики соответствующего действия.
Use SMOG, not MOSG
Когда я учился вождению, я узнал от моего инструктора о принципе SMOG (Signal, Mirror, Over the shoulder, Go - Сигналь, Посмотри в зеркало, Посмотри через плечо, Действуй), определяющий порядок действий при перестроении на шоссе. Заметьте, первым действием является сигнал о намерении сменить полосу движения. А что делают большинство людей? Они следуют типа принципу MOSG (Посмотри в зеркало, Посмотри через плечо, Сигналь, Действуй). То есть сначала они определяют, могут ли они сменить полосу движения или нет. Если нет, они ждут. Начинают искать возможность, суетиться. Боятся, что включив сначала сигнал, будут выглядеть дураками, так как никто их не пропустит. Но на самом деле, даже если на первый взгляд нет возможности, много водителей пропустят вас, если вы подадите сигнал. Если вы не сигналите, то догадаться о вашем намерении перестроиться они могут лишь с помощью телепатии. Чем дольше вы сигналите, тем скорее вам дадут возможность перестроиться.
Это хорошая аналогия, чтобы показать, как работает воплощается намерение. Сначала нужно подать сигнал - создать намерение. Очень часто если вы начинаете сначала оценивать возможность воплощения, вы её просто не увидите. Но подайте миру сигнал - и вы создадите её.
Например, если вы хотите начать новые отношения, дайте Вселенной об это знать. Сигнальте! Не надо проверять в зеркале заднего обзора, не маячит ли кто на соседней полосе: так вы пропустите слишком много чудесных возможностей.
Важным моментом ещё является ожидание изменений.
Например, желающий выздороветь человек должен сначала поверить в выздоровление, допустить его до себя, стать благодарным за него, т.е. он в воображении уже здоров, ведь времени там нет! Но если такой человек думает, мол, дайте мне перемен, хоть капельку, вот тогда поверю и буду благодарным - ничего не выйдет.
Мир подстраивается под нас. Что мы думаем, то он и воплощает. Лишь проявление воли (воли как силы, как свободы выбора, а не упорства), лишь созидательное направленное внимание начинает менять нас изнутри, а на это уже отзывается мир.
Не унывать!
Требуется определённая дисциплина, чтобы в жизнь пришли и альфа-, и бета-проявления
вашего намерения. Без умения сохранять положительное внимание на желаемом хаотичный мысленный поток просто не даст прорасти вашим намерениям. Да, на развитие такого умения могут уйти годы. Но эти годы в любом случае уйдут, может, стоит потратить их на что-то полезное? Мне очень помогло просто создавать намерение научиться лучше работать с ним и, соответственно, воплощать его. Не унывать!
Вот написал он «прорасти вашим намерениям» - хорошую метафору можно развить!
Намерение - это семечко с желанием. Его надо посадить, полить, дать внимание, пообщаться с ним. И начать ухаживать. День, два, неделю - сколько нужно. Росток пробился - это альфа-проявление, первая волна, сигнал, что намерение проросло. Ни в коем случае его нельзя бросать! Всё так же ухаживать, поливать положительным вниманием. А там оно и вырастет. И начнёт созревать плод желаемого. Это - бета-проявление, вторая волна. Пошло воплощение. :)