Мороз здоровью не помеха! С Крещением Господним всех!
Если хочешь быть здоровым - закаляйся!
Порфирий Иванов, народный мудрец, утверждал, что смысл жизни любого человека лежит в его соединении с природой через землю, воздух и воду.
Кто сегодня купался в проруби?
В чем заключается система Иванова:
Три раза на зиму нужно приходить на пруд и купаться в проруби. Сначала нужно походить босиком по снегу, ведь это отличный естественный массаж ступней, который влияет на работу внутренних органов. Не зря говорил немецкий врач Себастьян Кнецп, что "самая лучшая обувь-это её отсутствие, а каждый шаг босиком-лишняя минута жизни."
Порфирий Иванов, народный мудрец, утверждал, что смысл жизни любого человека лежит в его соединении с природой через землю, воздух и воду.
Кто сегодня купался в проруби?
В чем заключается система Иванова:
Три раза на зиму нужно приходить на пруд и купаться в проруби. Сначала нужно походить босиком по снегу, ведь это отличный естественный массаж ступней, который влияет на работу внутренних органов. Не зря говорил немецкий врач Себастьян Кнецп, что "самая лучшая обувь-это её отсутствие, а каждый шаг босиком-лишняя минута жизни."