Если вы простыли!

[flower85]

У меня есть друзья, которые после празднования Нового Года заболели -простыли!
Может пили холодную водку на морозе? )))
1 января они должны были придти к нам в гости, но не смогли. Их тела била лихорадка, голова раскалывалась, из носа текло, горло пылало...в общем все симптомы простуды.




3 шага к улучшению состояния:

1. постельный режим и регулярное проветривание помещения!

Зачем нужен чистый воздух, всем уже давно понятно, а вот постельный режим соблюдают не все. Я тоже отношусь к таким...) Ну что тут скажешь? Если не послушаться этого совета и носиться по всему городу с высокой температурой, то можно заработать серьезные осложнения. Но кто захочет дома лежать пластом? Наверное единицы! А это все-таки советуют делать врачи. Если вас уж никак не затянуть в постель, то тогда хотя бы одевайтесь потеплее и не забудьте теплые носки (очень хорошо если это будут домашние вязанные носочки).

2.   обильное ТЕПЛОЕ питьё!

Да-да, именно теплое питьё. Нужно пить как можно больше жидкости, она поможет увлажнить слизистую верхних дыхательных путей, восполнить утраченную из-за жара влагу, а так же ускорит вывод вируса и его эндотоксина из организма. Пейте чай с медом или малиновым вареньем. Полезно еще пить чай с лимоном.

3.   обратиться к врачу!

Если вышеуказанные методы не помогают, необходимо обратиться к врачу. И скорее всего он припишет вам таблетки.

Ну таблетки, я считаю, нужно пить уже в крайнем случае! А так, лечиться чаем, лимоном, можно попариться над картошкой, как в детстве! А ещё очень хороший проверенный мною способ: лечь под одеяло С ГОЛОВОЙ и уснуть. Углекислый газ пробивает заложенный нос и уже после сна вы почувствуете себя намного лучше и выздоровеете быстрее.
Не стоит искать у себя в аптеке какие-то ранее не допитые таблетки-антибиотики. Они действительно справятся с бактериями, но будут бессильны против вируса. А действенные недорогие и к тому же эффективные препараты еще в аптеках не появились )))

Если кто заболел в праздники-лечитесь быстрее, ведь впереди Рождество!