Про выработку условных рефлексов
Любой, кто когда-либо учил свою собаку, знает, что нельзя повторять команду. Собаку учат так, чтобы она садилась, услышав слово "Сидеть". Если вы, обучая её, говорили "сидеть... сидеть... сидеть, сидеть!", то она и будет реагировать только после четвертого "...ть!"
Так вот. Я встаю по будильнику, причем процесс вставания происходит так.
Звонок.
Я тяну руку к телефону и нажимаю "ещё 10 минут".
Второй звонок.
Снова нажимаю "ещё 10 минут".
Третий звонок. Отключаю будильник.
Через 10 минут встаю без звонка.
То есть в итоге через полчаса от первого звонка.
Исключение - те случаи, когда надо встать пораньше (по делу). Тогда встаю с первого звонка.
Сегодня мне надо было встать на час раньше обычного. Я завела будильник (по нужному времени, без учета доп. 30 минут). Когда утреннюю мглу прорезал звонок, знаете что было первым в моей голове? "Это третий звонок, я опоздала!!". Хихи. Звонок был первый. И я никуда не опоздала. Просто так привыкла вставать на третий звонок, что "услышала" первый как третий :)
Так вот. Я встаю по будильнику, причем процесс вставания происходит так.
Звонок.
Я тяну руку к телефону и нажимаю "ещё 10 минут".
Второй звонок.
Снова нажимаю "ещё 10 минут".
Третий звонок. Отключаю будильник.
Через 10 минут встаю без звонка.
То есть в итоге через полчаса от первого звонка.
Исключение - те случаи, когда надо встать пораньше (по делу). Тогда встаю с первого звонка.
Сегодня мне надо было встать на час раньше обычного. Я завела будильник (по нужному времени, без учета доп. 30 минут). Когда утреннюю мглу прорезал звонок, знаете что было первым в моей голове? "Это третий звонок, я опоздала!!". Хихи. Звонок был первый. И я никуда не опоздала. Просто так привыкла вставать на третий звонок, что "услышала" первый как третий :)