ПРО ОБАЛДЕННЫЕ НОГИ

Jun 28, 2014 16:42

ноги - это два мясо-костных приспособления для передвижения
дамские ноги также служат для красоты


и ноги надо тщательно беречь изначально



только я вчера начала испекать хлеба к приходу своих подельниц по бегу
как в квартиру с криком: "Йа лилль фаттах!" ворвалась Даша и велела мне срочно собираться
оказывается Хуан заложил меня Ире, та прервав свои новобрачные медовые подмосковные вечера
позвонила Даше, сгребла своего мужа и летит на всех парах с ним в Москву

короче, поехали в один медицинский центр
там мою ногу снова быстренько обследовали, просветили-помяли-пощупали и прописали валенок
это такой прибор, на ногу надевается как валенок, там то ли вакуумом, то ли давлением ногу мнут
я уже отдалась в руки доктору, главному по валенку
как Ирин муж спрашивает:

- А что это за свежий шрам у тебя под коленкой?

это я недели три назад салоне красоты пыталась удалить толстый шрамик от детской травмы
мне лет десять было, я какой-то проволокой себе прорвала ногу, кровь хлестала ужас как
но всё само собой зажило, только остался рубец в виде сарделечки, сантиметра полтора где-то
его практически не видно, только ощущался под кожей, если потрогать
но вот жеж, млять, помешал он мне, дуре

ну как же, изъян, подумала я и легла на шлифовку
тётка шлифовать начала, и через несколько секунд полилась кровь, не сильно
ну, заклеили, перевязали, через день я и забыла
а оказалось, я в детстве какой-то сосуд повредила, как определил проффесор
и шлифовка дала импульс, и вот почему вся беда с ногой и произошла
и если бы он сейчас это не заметил, то под аппаратом "Валенок" мне могло прорвать вену
и тогда вполне бы вы сейчас не читали эти строчки
короче, в понедельник будут хирургически это убирать и что-то там сшивать
резать будет тётенька-профессор, а Ирин муж - ассистировать
денег 105 000 рублей, это операция и сутки в очень приличной палате

* * *

про ноги всем хочу сказать: берегите и лелейте

в клинике вчера я просто поразилась, сколько молодёжи
девочки по 20-30 лет, пацанов меньше, и по возрасту контингент старше девичьего
мне показалось, что я самая пожилая тётка там была
я и ещё две бабушки лет по за-семьдесят

чтобы жить долго и ходить бодро, нужно:
- забыть о каблуках выше 6 см
- забыть о всяких силовых упражнениях для ног
- забыть о спортивном беге
- не носить спортивную обувь как повседневную
- не сидеть долго закинув ногу на ногу
- не курить
- не сидеть за компьютером более двух часов не вставая
- обязательно каждый вечер делать ногам контрастный душ
- следить, чтобы ноги не мёрзли
- не доверять массаж ног людям без медицинского образования
- не менее двух раз в неделю проходить зараз быстрым шагом и высоко поднимая коленки от 3 км
- обходить стороной всякие мялки-качалки и фитнес-центры
- утром, проснувшись, делать хотя бы пять минут упражнение "велосипед"
или вот вот как котик:


-

что самое странное, крутые врачи мне велели пить таблетки российского производства
не какие-нибудь японские или южноафриканские за мильярда полтора
а простые, 60 штук 800 рублей, называются "Венарус"


по две таблетки два раза в день, днём и на ночь
и завязывать ноги на день эластичными бинтами
что я и начала делать

прощай, молодость...

вот от всей души: здоровья всем
это главное
никакие деньги, ни какие квадратные метры в центре Москвы
никакие паспорта, знакомства, родственники не смогут его вернуть
поправить - иногда да, но вернуть - нет

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

.

здоровый образ жизни, велосипед, медицина, здоровье, подорванное здоровье, новое в науке

Up