Наш питерский завтрак

[flamingovv]

Кукурузные хлопья без сахара, кероб, кунжут, семена чиа, специи, грецкие орехи, мороженые малина, голубика, смородина. После кадра кипяток и растительное нерафинированное масло (то ли рыжиковое было, то ли кокосовое).

Да, мы на ЗОЖе типа. Стремимся. И главное - Сыну вкусно. Мне то точно. Уже давненько полезное стало исключительно вкусным. Во всём

Comments

[nastyono4ka]

Красиво! И думаю вкусно)

[flamingovv]

Ты, чувствую, на нашей стороне :)

[nastyono4ka]

Ну не могу сказать, что я прям за ЗОЖ, но питаться в последнее время стала правильнее

[flamingovv]

Я тоже не свихнутая на этом, но получаю знания, слушаю тело и двигаюсь к более грамотному потреблению. Всего :)

[juliya_lambert]

Выглядит вкусно)

[flamingovv]

Потому и поторопилась сфотографировать в утреннем свете, пока не залила кипятком и не превратила в кашу :)
Спасибо! ))

[sib_koshik]

Я бы йогуртом залила, а масло и специи мне не надо :)

[flamingovv]

Есть такой вариант. Но я давно отучилась холодную молочку кушать, а завтраки именно тёплыми.
Без специи ничего не ем, и почти ничего не пью - они помогают пищеварению, которое у меня не самое сильное.
Полезные растительные масла - тоже давние спутники питания моей семьи. Правильная маслянистость очень хороша для здоровья и красоты :)

[ptiz_siniz]

Выглядит очень красиво.
Но я бы не смогла жевать хлопья. И их вообще не люблю, даже с молоком/йогуртом...

[flamingovv]

После кипятка они через 3 минуты превращаются в ягодную кашку, к которой и стремимся :)

[ptiz_siniz]

Понял)

[katya_kch96]

Я люблю такой завтрак

[flamingovv]

Наши люди :)
Тоже тёплым?