Стираем мифы и предубеждения,
или ещё раз о том, что такое гипноз и гипнотерапия.
Гипноз - это совокупность явлений и феноменов, возникающих в результате погружения человека в особое состояние, характеризующееся комфортной общей психофизической расслабленностью, а также сами техники погружения в это состояние.
Гипнотическое состояние отличается от бодрствования максимальной концентрацией внимания либо на словах гипнолога/гипнотерапевта (гетерогипноз), либо на собственных мыслях, целях и ощущениях (самогипноз). Это нормальное, естественное состояние, но при этом - это не бодрствование и не сон, а немного иное состояние. И, тем более, не обморок или тому подобные заблуждения. Гипноз - это прекрасное ресурсное состояние, открывающее дверь в мир собственных БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
Гипнотическое состояние сопровождается трансом, т.е. ощущениями легкости, эйфории, внутренней гармонии и подключением совершенно не осознаваемых в другое время мощных внутренних ресурсов для достижения желаемого.
Человек при этом остается самим собой и может выбирать лучшее и более успешно достигать своих целей. При этом гипноз не является средством контроля над личностью, не является «промывкой мозгов» и не представляет никакой опасности для здоровья. Человек остается самим собой, получает новый опыт, знания, возможности и ресурсы.
Обычно человек, как минимум два раза в день, погружается в подобное состояние, например, - перед засыпанием и при пробуждении, а кроме того ещё при выполнении монотонной работы, когда вдруг обнаруживает как много и хорошо сделал и при этом не заметил как пролетело время. Или же нашел то, что давно и безуспешно искал (Тогда, при судорожном поиске, сознание безуспешно металось и не находило... А вот когда мы расслабились, то вдруг заметили... что наступило озарение и мы с радостью подумали - "Эврика! Ура! Вот же оно где!.. Мы нашли..."). Это замечал за собою каждый.
Это принципиально отличается от того, что показывают в цирке или в СМИ потому, что там человек демонстрирует феномены на показ и потом не остается таким как на сцене. Цель принципиально иная. Здесь человек получает опыт того, каким он хочет стать и может принять и использовать свой новый опыт себе на благо.
Гипноз - это то, чего многие иногда не понимают и потому некоторые неразумно бояться. Страшилок добавляют и СМИ, и те, кто имеет искаженное представление об этом. Для начала достаточно лишь понять простую истину: "Нам ведь это не из космоса прислали". Это наши собственные мощные ресурсы и потенциал, данные нам для нашего развития и использования. Эти ресурсы и потенциал люди используют уже тысячелетиями. Нужно, конечно, признать, что разные люди с разным успехом используют этот потенциал, и зависит это, прежде всего, от них самих. Кто-то умеет, а кто-то не умеет. Любым инструментом сначала нужно научиться пользоваться, чтобы использовать его правильно и успешно.
Здесь не нужно поглощать химические препараты сомнительного свойства, избавляясь от отдельного симптома и загоняя проблему в глубь. Здесь все получается иначе, гармоничнее. Наше бессознательное знает все о нас и ещё и управляет всем. Оно работает даже там где сознание и сила воли бессильны. Поэтому, сотрудничая с ним - мы помогаем ему, а по сути - себе, добиться желанного результата. Выбрав лучшее из найденного и подходящего только для вас, можно закрепить и использовать самое лучшее, самое подходящее, самое прекрасное - всегда, когда нужно. Оставаясь самими собой - мы становимся лучше, такими как всегда хотелось, но раньше почему-то не получалось.