Положительное и отрицательное подкрепление в отношениях
В многих руководствах по «браку и семье» даются советы для женин типа: если ваш партнер раздражен, будьте к нему ласковы и доброжелательны. Ну и типа того, смысл в том что как бы хамски партнер не вел себя, нужно быть максимально доброжелательной. Раньше я так и делала, чем больше мои мужики выдавали претензий, тем больше я старалась угодить. Пришел под утро, не позвонив, не предупредив, что ж, не буду «ебать мозги», мужчины этого не любят. Пьет водку и играет в комп, хотя ему через 5 часов на работу вставать, что ж, он взрослый человек. Недоволен обедом, надо молча и на скорую руку попытаться приготовить что то еще, чтоб дорогой муженек не голодал. Главное, никаких претензий не выдавать, глядишь муженек оценит и будет все таки более ласков и внимателен ко мне. С такими установками я пережила 3 мужей и несколько менее длительных отношений.Не то чтобы у меня была какая то жуткая зависимость по отношению к своим мужчинам, была, но не большая, и меня очень напрягало, что я отказываю себе в хобби, внешней реализации и т.д. из-за того что я трачу время на быт и «работу над отношениями», трачу нервы и обзваниваю морги и ментовки когда мужчина исчезает на ночь без звонка. Но в силу своих особенностей я могу строить отношения с людьми только по четким инструкциям, а другой, более удобной инструкции на тот момент я просто не знала. Сказали «надо терпеть», и я терпела. Естественно, ни один мужчина не оценил такого терпения, напротив, была зависимость чем меньше я предъявляла претензий и большее спускала на тормозах, тем больше мужик борзел, пропадал на большее количество времени, все больше и больше ложил на меня хуй. Насколько я поняла, адептки «ведических» тренингов испытывают те же самые проблемы. При более детальном изучении поведения животных и человека я поняла, что будучи доброжелательной к человеку который ложит на меня болт, на самом деле я подкрепляю положительно вот такое наплевательское отношение. Да, скандалами тут тоже делу не поможешь, чтобы человек начал тебя уважать, это должен быть другой человек. Как часто бывают ситуации типа:
«ты козёл!»
«дорогая, ну что случилось, что ты так нервничаешь?»
или
«ты овца тупая»
«ну милый, успокойся»
То есть люди поощряют хамство, пытаясь подстроиться и угодить.
Хамство и любой негатив никогда не должен положительно подкрепляться, если негатив к вам не относится, лучше просто уйти и не мешать,человек сам попросит поддержки если она ему требуется, а если пытаться угадать настроение и подстроиться, рискуешь стать подстилкой. Если же негатив относится к вам, нужно собирать чьи то вещи, другого выхода нет. Иначе этот негатив и претензии к вам будут только расти. Правда есть еще один вариант - игнорировать претензии, но он возможен только в том случае если человек вам безразличен и вы его всего лишь используете для каких то целей.