World Class Fixin-2
16 марта опять был на второй тренировке по боксу с фанатом в World Class Lite.
Фанат сказал, что посмотрел видео с Попадосом, и понял, что тот профан в боевых искусствах. Подделать и скрыть свои навыки он бы не смог - на уровне рефлексов видно, что Попадос не занимался никогда ударными техниками.
Так что даже сильно ударить Попадос не сможет, его удары - это так, поглаживания. Впрочем, как и я. Поэтому выиграет в конечном итоге тот, кто больше вынослив в плане получения ударов и … кому повезет.
Начали с 10-минутной пробежки на беговой дорожке. Я бегал на 9 км/ч. Неплохо так вспотел. Во время пробежки иногда изображал удары, как посоветовал фанат.
Потом пошли на ринг и там размялись игрой, когда упираешься головой друг другу в плечи и пытаешься наступить ногой на ногу. Реакция у меня оказалась неплохой, сыграли практически в ничью.
Потом начали изучать удар, которым фанат хочет, чтобы я стёр с ринга Попадоса. У меня даже немного получилось в итоге, мощно так вышло. В следующий раз буду в Altis Gym в Кучино, продемонстрирую. Надеюсь, Попадос, обкакается.
Потом был небольшой свободный спарринг. На этот раз нос уцелел.
Изучали различные защиты, ближний бой. Тренировался бегать по рингу за Попадосом. Да, выдыхаюсь я быстро, поэтому надо экономить силы.
Тренировались с 18.30 до 20.00, полтора часа.
К этому моменту в клубе было много народу - даже все беговые дорожки были заняты! Кошмар.
На ринге тоже было людно - два парня в носках дрались с участием ног и борьбой на полу. Но по голеням не били, били выше колена.
Один танк молотил грушу кулаками со всей дури - мощно так.
Две подружки по очереди качались на тренажере, обучая друг дружку.
Какой-то маньяк бросал тяжелый мяч о землю.
Какая-то толпа собралась на групповые занятия.
Жизнь бурлила на фитнессе!
Фанат забыл дома купальные принадлежности, поэтому пошел отдыхать домой, а я пошел плавать в бассейне. Поплавал 10 минут кролем. Потом пошел в сауны. У поилки подкатил к радикально рыжей стройной молодке лет 35, но НД.
Мне понравилась турецкая баня - набираешь там умывальник прохладной воды и обливаешься с тарелки - кайф как от секса!
После сауны поплавал еще 10 минут.
В раздевалке взвесился - 91 килограмм.
Оделся, заселфился.
В раздевалке селфанулся еще разок с тегами. Забавно - везде в клубе пропаганда фоткаться в инстаграмм соседствует с запретом на фото-видео съемку. Маразм.
Тренировался тут.
Рядом с фитнесом зашел в Викторию, прикупил полезных жрак, особенно мяса. Купил попить баттл томатного сока. Ячейки там маленькие, еле запихнул форму. А когда доставал из ячейки по чеку, то со мной случился конфуз IT. Сканер не хотел сканировать мой чек. Пришлось позвать охранника, оказывается, надо чек вплотную прикладывать к сканеру. Хитро, но глупо.
Потом вызвал такси UBER и с промо-кодом доехал до Крымской за 22 рубля. Лень было наличные доставать для маршрутки, да и билет на неё 40 рублей. Сэкономил.
Посмотрел расписание электричек в Карачарово, и с ужасом обнаружил дыру в 30 минут. Но, к счастью, успел как раз вовремя. Метров 50 даже пробежаться пришлось, чтобы успеть на электричку.
Анка приготовила ужин, который восстановил мои растраченные на фитнессе силы.
