День восемьдесят девятый.

Jan 11, 2014 02:12

Инсайты
Отпуск. Путешествие начинается. Ура!!!
"Задействуйте все четыре уровня"
Физический уровень: педикюр, маникюр.
Эмоциональный уровень: старалась никого не осуждать.
Интелектуальный уровень: изучение кундалини рейки.
Духовный уровень: молитва.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
03:00
2. Сегодня я встала...
13:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: йогурт, бутерброд с икрой, груша, чай
Обед: картошка, курица, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, серая майка, серая кофта с капюшоном.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Водные процедуры, маникюр, педикюр.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо, что начался наш отпуск.
2. Спасибо, что сегодня мы улетаем в теплые края.
3. Спасибо, что успели собраться.
4. Спасибо маме за обед.
5. Спасибо, что все купила, что задумала.
6. Спасибо, что выспалась.
7. Спасибо, что успела помыться.
8. Спасибо, что успели в аэропорт.
9. Спасибо мужу, что закрыл чемодан.
10. Спасибо за все, что у меня есть.
Мои цели
1. Хочу доделать ремонт.
Ничего не делала.
2. Хочу забеременеть.
Таблетки, витаминки.
3. Хочу сбросить вес до 53 кг.
Ничего не делала.
4. Хочу разобраться с чакрами, научиться чувствовать свои и чужие потоки энергии.
Занятия кундалини рейки.
5. Хочу получить различные знания по устройству мира (физическому, энергетическому) и изучить способы самовыражения в музыке, живописи и т.д..
Ничего не делала.

http://marafon2.valyaeva.ru

марафон, #tobewoman

Previous post Next post
Up