Эмоции и воля
Опубликовано на сайте нашей семьи. Лучше, если вы будете комментировать там. Но можно и здесь.
Антон пишет:
Пока шёл вчера на работу от метро, у меня возникла теория по поводу того, почему же мне так трудно заканчивать начатые дела.
Любое интересное дело начинается с “хочу”. Приходит в голову интересный сюжет или идея для игры и хочется эту идею воплотить. Но потом запал проходит и дело переходит из разряда “хочу” в разряд “надо бы закончить” или просто “надо”. И вот тут начинается проблема. Очень маленький процент таких дел доходит до своего завершения. Что меня сильно огорчает и расстраивает…
Итак, дело начинается с эмоций. Эмоционального заряда, который даёт старт, подобно тому, как стартер раскручивает двигатель автомобиля, чтобы тот завёлся. Но эмоции преходящи. Невозможно постоянно сохранять запал, чувство новизны и воодушевления, подобно тому, как автомобиль не может ехать используя лишь стартер и аккумулятор. Аккумулятор разрядится через минуту и машина встанет. Для того, чтобы ехать нужен двигатель. Для того, чтобы завершить дело, необходима воля.
Вроде всё логично и правильно. Да, для нормального человека так и есть. Он “едет”, используя волю, и сам процесс успешного выполнения дела “подпитывает” угасшие эмоции, подобно тому, как двигатель автомобиля заряжает аккумулятор, который позже потребуется, чтобы опять завести двигатель, чтобы ехать куда-то ещё…
А у меня тут провал. Как-то так получилось, что необходимость использовать волю, где-то начиная с детства, вызывает во мне бурю отрицательных эмоций. Как только что-то становится “надо”, даже если это надо мне самому (вот в чём ужас-то), я чуствую неприятие и отвращение (порой до тошноты) к этой необходимости. И выхода для меня тут два: либо успеть закончить дело, пока не угас первоначальный запал, либо преодолевать отвращение, пихать и заставлять себя, что сильно выматывает эмоционально и душевно. В общем, налицо комплекс, т.е. эмоционально окрашенная идея - “прилагать волевые усилия, делать то, что надо, это противно и неприятно”.
Ещё один момент. Когда возникает отвращение, то с необходимости прикладывать усилия оно часто переносится на само дело. И то, что казалось хорошей идеей вначале, быстро теряет свою привлекательность. Что, разумеется, не добавляет шансов к успешному завершению начатого.
Самое интересное, конечно, это ответ на вопрос “ну и как мне с этим жить?” В общем, из всего вышесказанного могу сделать два вывода:
1. Противостоять комплексу невозможно. Он всегда срабатывает, как бы я не старался себя убедить. Т.е. отрицательные эмоции всегда будут возникать. Но понимание механизма комплекса позволяет, по крайней мере, выдвигать “контраргументы”. Т.е. не быть полностью захлёстнутым волной отвращениея и неприятия, а отделить себя от неё. Эмоции, по сути, иррациональны. В этом их сила, но одновременно и слабость.
2. Не переносить отрицательные эмоции на само дело. Это важно, ведь дело-то не изменилось, не важно как трудно мне его делать, по любым из причин. Оно не становится хуже или бесполезней от того, воодушевлён я его делать или нет.
Вот такие вот дела.
