Подробностей побольше..
Да, я знаю, я пока туманно обо всем пишу. Но даже мне уже хочется писать немного яснее.
Например, про Эксперимент номер 3. Потому что жизнь меняется. Она реально меняется, и мне нравится направление. :)
Я, конечно, пишу все свои изменения и открытия, но не в журнал, а просто в файлики, чтобы перечитать при случае. Сегодня у меня уже 27 таких файликов))
Кажется, пришла пора немного делиться своими открытиями, осознаниями, изменениями... :)
Такое ощущение, на самом деле, что я как будто записалась на усиленный курс по фильму Секрет. Как мечтать и исполнять свои мечты??
Потому что то, что еще в марте и даже в апреле казалось мне .... ну как будто Не Обо Мне.... Сегодня я этим живу!..
Раньше я не понимала, смеялась, над тем эпизодом в Секрете, где человек рассказывал о том, как он легко себе парковки медитирует. Смеялась!.. Не понимала. Вроде, пробовала, но не получалось!.. А сегодня ... :))) Сегодня я поняла, откуда у него на лице вот та легкость и даже почему легкий смех)) Потому что это "и правда ТАК ЛЕГКО". Так, что даже не верится. Каждый раз ты просто как будто шутишь - а оно получилось!.. И ты смеешься, ведь это так забавно)) И оно во всем так, на самом деле, не только с местом для парковки. Правда, со всем остальным у меня так легко не получается пока что)) учусь!..
Я стала лучше чувствовать те самые моменты, когда с тобой говорит интуиция, когда она подсказывает - вот ЭТО, нужно сделать, Сейчас!! и не важно, что ты не понимаешь, зачем, и вообще надо ли... Интуиция говорит, Надо. И она не подводит, если честно..
А еще я научилась, как это - верить без оглядки даже в самую безумную чумовую мечту!... И при этом не слушать всех пессимистов, которые тут же стараются до тебя донести "всю суть"... И потом как это офигенно видеть, что Оно Начинает Сбываться!?.... :)) что тебе шаг за шагом "открываются следующие 50 метров"...
Я не смотрела Секрет уже... как раз где-то с зимы, наверное.
Теперь хочу пересмотреть еще раз. В очередной тысячный раз.
Потому что чувствую, что сегодня я увижу все другими глазами. Глазами того человека, который один из них, у которого тоже всё получается....
Я только пока привыкнуть к этому еще не могу)) хотя, может, к этому и не привыкают?.. и может, зачем привыкать? ведь каждый раз, с каждым новым чудом в твоей жизни, ты каждый раз чувствуешь такой неподдельный детский восторг!........
Про питание.
Спасибо Аленке :) кажется, это мой волшебный пинок, которого мне именно сейчас не хватало. Мой вдохновитель ;))
Эксперимент номер 2 у меня же тоже никуда не делся. За это время я привыкла питаться в таком режиме, cleaneating. Первые, совсем видимо лишние килограммы, в количестве 7 штук, отвалились практически без особого боя. Дальше вес замер, зато (из оперы - выкиньте весы купите сантиметр) отвалились пара размеров одежды. :)) Забавно так. Счастье не в весах, знаете. Впрочем, цифра на них мне по-прежнему не нравится, даже озвучивать пока ее не хочется.
Наконец, у меня небольшой перерыв, когда я позволила себе есть что угодно... Правда, как я уже говорила, торты с булками я есть расхотела. Но шоколадки никто не отменял)) это не по диете, все-таки, шоколадки лопать)) и пусть даже я от них не толстею. Но я же и не худею :))
Я за это время поняла, что если я буду есть что угодно, любую еду, но уже в этом привычном мне режиме (4-5-6 раз в день и небольшими порциями), то я легко держу вес и объемы. Даже если съем шоколадки, спагетти, торты и булки. У меня за это время метаболизм несколько разогнался, я это чувствую.
Но мне мало)) Мне нужно идти дальше.
И вот Аленка. Мой волшебный пинок. :)) Я буквально с сегодняшнего дня начала снова все строго)) А строго - это записывать, когда-что-сколько ела/пила. И когда активность будет - тоже (пока, в ближайшие дни, особо не предвидится). И записывать, как и что меняется.
Кажется, все-таки я не хочу разделять информацию, и не хочу вести дневник питания отдельно.
Я - это я. Вся целиком, какая есть.
Кому будет неинтересна эта часть - пролистываем, я разве что под кат эти посты буду максимально убирать.
Эксперимент номер 1, кажется, вовсе стал уже моей нормой жизни :) так здорово. Я вот реально. Очень. Довольна. Довольна тем, что все это затеяла. Довольна, что не .... не испугалась? еще как испугалась, это страшно, менять жизнь)) но у меня хватило храбрости шагнуть в темноту. Причем, оказалось, что там очень много света, это просто с моего места было не видно))
Я потихоньку буду выкладывать выдержки из тех волшебных файликов, которые меняют мою жизнь... Может, и вам в помощь будет...
Например, про Эксперимент номер 3. Потому что жизнь меняется. Она реально меняется, и мне нравится направление. :)
Я, конечно, пишу все свои изменения и открытия, но не в журнал, а просто в файлики, чтобы перечитать при случае. Сегодня у меня уже 27 таких файликов))
Кажется, пришла пора немного делиться своими открытиями, осознаниями, изменениями... :)
Такое ощущение, на самом деле, что я как будто записалась на усиленный курс по фильму Секрет. Как мечтать и исполнять свои мечты??
Потому что то, что еще в марте и даже в апреле казалось мне .... ну как будто Не Обо Мне.... Сегодня я этим живу!..
Раньше я не понимала, смеялась, над тем эпизодом в Секрете, где человек рассказывал о том, как он легко себе парковки медитирует. Смеялась!.. Не понимала. Вроде, пробовала, но не получалось!.. А сегодня ... :))) Сегодня я поняла, откуда у него на лице вот та легкость и даже почему легкий смех)) Потому что это "и правда ТАК ЛЕГКО". Так, что даже не верится. Каждый раз ты просто как будто шутишь - а оно получилось!.. И ты смеешься, ведь это так забавно)) И оно во всем так, на самом деле, не только с местом для парковки. Правда, со всем остальным у меня так легко не получается пока что)) учусь!..
Я стала лучше чувствовать те самые моменты, когда с тобой говорит интуиция, когда она подсказывает - вот ЭТО, нужно сделать, Сейчас!! и не важно, что ты не понимаешь, зачем, и вообще надо ли... Интуиция говорит, Надо. И она не подводит, если честно..
А еще я научилась, как это - верить без оглядки даже в самую безумную чумовую мечту!... И при этом не слушать всех пессимистов, которые тут же стараются до тебя донести "всю суть"... И потом как это офигенно видеть, что Оно Начинает Сбываться!?.... :)) что тебе шаг за шагом "открываются следующие 50 метров"...
Я не смотрела Секрет уже... как раз где-то с зимы, наверное.
Теперь хочу пересмотреть еще раз. В очередной тысячный раз.
Потому что чувствую, что сегодня я увижу все другими глазами. Глазами того человека, который один из них, у которого тоже всё получается....
Я только пока привыкнуть к этому еще не могу)) хотя, может, к этому и не привыкают?.. и может, зачем привыкать? ведь каждый раз, с каждым новым чудом в твоей жизни, ты каждый раз чувствуешь такой неподдельный детский восторг!........
Про питание.
Спасибо Аленке :) кажется, это мой волшебный пинок, которого мне именно сейчас не хватало. Мой вдохновитель ;))
Эксперимент номер 2 у меня же тоже никуда не делся. За это время я привыкла питаться в таком режиме, cleaneating. Первые, совсем видимо лишние килограммы, в количестве 7 штук, отвалились практически без особого боя. Дальше вес замер, зато (из оперы - выкиньте весы купите сантиметр) отвалились пара размеров одежды. :)) Забавно так. Счастье не в весах, знаете. Впрочем, цифра на них мне по-прежнему не нравится, даже озвучивать пока ее не хочется.
Наконец, у меня небольшой перерыв, когда я позволила себе есть что угодно... Правда, как я уже говорила, торты с булками я есть расхотела. Но шоколадки никто не отменял)) это не по диете, все-таки, шоколадки лопать)) и пусть даже я от них не толстею. Но я же и не худею :))
Я за это время поняла, что если я буду есть что угодно, любую еду, но уже в этом привычном мне режиме (4-5-6 раз в день и небольшими порциями), то я легко держу вес и объемы. Даже если съем шоколадки, спагетти, торты и булки. У меня за это время метаболизм несколько разогнался, я это чувствую.
Но мне мало)) Мне нужно идти дальше.
И вот Аленка. Мой волшебный пинок. :)) Я буквально с сегодняшнего дня начала снова все строго)) А строго - это записывать, когда-что-сколько ела/пила. И когда активность будет - тоже (пока, в ближайшие дни, особо не предвидится). И записывать, как и что меняется.
Кажется, все-таки я не хочу разделять информацию, и не хочу вести дневник питания отдельно.
Я - это я. Вся целиком, какая есть.
Кому будет неинтересна эта часть - пролистываем, я разве что под кат эти посты буду максимально убирать.
Эксперимент номер 1, кажется, вовсе стал уже моей нормой жизни :) так здорово. Я вот реально. Очень. Довольна. Довольна тем, что все это затеяла. Довольна, что не .... не испугалась? еще как испугалась, это страшно, менять жизнь)) но у меня хватило храбрости шагнуть в темноту. Причем, оказалось, что там очень много света, это просто с моего места было не видно))
Я потихоньку буду выкладывать выдержки из тех волшебных файликов, которые меняют мою жизнь... Может, и вам в помощь будет...