Как защитить детей от солнца.
Время летит неумолимо быстро. Вроде бы только наступил новый год и все активно планировали летний отдых, а вот прошло совсем немного времени и уже на дворе апрель, а это значит, что еще чуть-чуть и мы начнем паковать чемоданы и собираться в лето, к теплому морю.
Очень важным моментом, для меня,
является подбор солнцезащитных средств. Так получилось, что у меня из 2-х дочек 2 Белоснежки. Вывести их на солнце без защиты означает, что через 10-15 минут мы уйдем с пляжа с ожогами и вернемся туда не скоро.
Сегодня я решила с вами поделиться всей информацией о солнцезащите, которую я накопила за 7 лет материнства.
Итак, как защитить самых маленьких? Начнем с того, что детей до 6 месяцев лучше вообще не выносить под прямые солнечные лучи. Ну, а с детьми постарше следует помнить о безопасных часах пребывания на солнце: 9-11, 16-19. Именно в это время находиться на пляже безопаснее всего.
Если ваш малыш, возрастом до 2 лет, любит поползать по песочку и помочить ножки в море, то, на мой взгляд, без солнцезащитных костюмов вам не обойтись. На фото выше вы видите специальную солнцезащитную футболку, которая имеет защиту SPF50. Помимо того, что такая одежда надежно защитит вашего малыша от солнечных лучей, она хороша еще и тем, что большую часть тела не придется ничем смазывать, а это очень удобно, так как нанести крем на мелкого шилопопа очень непросто.
Я в такие костюмы одевала старшую лет до 6-ти.
Оставшиеся участки тела смазываем солнцезащитным кремом. И тут нам с вами придется разобраться что такое спф и чем физические фильтры отличаются от химических.
Для начала давайте определимся, какой фактор защиты (SPF) выбрать.
Для этого необходимо понять сколько времени Вы или Ваш ребенок можете проводить на солнце без специальных средств без ущерба для здоровья (до покраснения кожи) в том климатическом поясе, где вы собираетесь отдыхать. Для моих детей я беру 10 минут, именно столько времени понадобится в самый солнцепек, чтобы их кожа покраснела. Затем умножаем эту цифру на фактор защиты (SPF). Предположим, мы хотим взять крем с защитой SPF30.
Наш расчет будет следующим: 10x30=300 минут или 5 часов на солнце без дополнительного нанесения. После того как я разобралась в этой SPF арифметике, средства с фактором защиты выше 30 потеряли для меня смысл. Правда, моя маниакальная бдительность не дает мне расслабиться, поэтому я обновляю любой крем каждые 2 часа и выбираю максимальную защиту - spf30.
Дальше стоит понять очень простую вещь - на каких фильтрах основано средство.
Защитные фильтры бывают физические и химические.
Физических фильтров всего 2:
- диоксид титана (titanium dioxide)
- оксид цинка (zinc oxide).
Есть у такой защиты и минусы:
- ее необходимо обновлять после каждого купания,
- часто средства на физических фильтрах плохо распределяются и оставляют белые следы на коже.
Принцип действия химических фильтров кардинально другой - они впитываются в кожу и поглощают солнечное излучение, вернее, преобразовывают его в менее опасное для нашего организма. Такие средства начинают действовать через 30 минут после нанесения, поэтому наносите их заранее, лучше дома, перед выходом на пляж. Химические фильтры могут вызвать аллергическую реакцию, не рекомендуются для применения детям. Есть данные, что некоторые виды химических фильтров при взаимодействии с солнечными лучами превращаются в канцерогены. На мой взгляд, этот тип защиты подойдет для взрослых, но абсолютно не подходит для детей.
Не знаю как для вас, а для меня выбор абсолютно очевиден. Я использую косметику на физических фильтрах и не только для детей, но и для себя.
Не скрою, найти такую косметику у нас в магазинах не просто, поэтому предлагаю озаботиться этим вопросом заранее. У меня в журнале по тэгу “солнцезащита” есть масса отзывов на солнцезащитные средства на физических фильтрах, которые нужно заранее, примерно за 3 недели, заказать за границей. У нас в аптеках вы также можете найти средства марки mustela, lancaster и weleda. В целом, если подготовиться к поездке, то все не так сложно как кажется на первый взгляд. Надеюсь, что моя статья вам в этом поможет.