Самая ранняя травма
Что-то давно я не писала, всё в ФБ, да в ФБ. Но размышления как-то писать туда не хочется. ФБ - он более эмоциональный, клиповый, быстро сменяющийся. А тут пришли медленные, длительные и какие-то крупные размышления.
Уже давно я вышла на более-менее стабильное состояние во всех смыслах. Активно работаю, учусь, вместе с мужем, правда, с разных сторон разворачиваем детский проект "Натуральная школа", хотя я бы его назвала "Натуральная не-школа".
Последнюю осень я переживаю трудно, у меня много странных ощущений, состояний. Пожалуй, в эту осень впервые в жизни я почувствовала сильное желание вместе с природой впасть в спячку. И это желание даже реализовывается. мы стали раньше ложиться и значительно позже вставать. И, хотя я знаю, что от раннего вставания, даже не выспавшись, я стану радостней и веселей, даже это знание не избавляет меня от сладкого и долгого сна. Если бы было можно спать с моими непоседами-детьми, я спала бы до 10-11 утра. К сожалению, они встают не позже 9.15 :(
Моё лечение у чудесного доктора китайской медицины, одновременно к.м.н., опытного невролога, диагноста и т.д. продвигается весьма эффективно. Я довольно стабильна уже месяцев 5. И вот, когда я думала, что всё уже чудесно, у меня обострились старые боли, знакомые с раннего детства, боли в ногах, в животе, давление в висках, низкое давление, и, самое главное, какое-то странное выражение лица - как будто я всегда недовольна. И, то ли от того, что все эти ранние детские ощущения для меня очень знакомы, то ли ещё от чего, но в целом у меня довольно комфортные и даже счастливые ощущения.
Живот болит остро, как будто его местами вспороли, но я спокойно переживаю эту боль, даже слабо замечая её. Ноги сжаты и скованны - ничего особенного, можно и так ходить. Давление и помутнение от сжатия в висках - ничего, можно полежать, продышаться и пойти дальше по делам. Такая моя собственная реакция на боль очень странна при моей высокой чувствительности и нетерпимости к дискомфорту. Наблюдаю, замечаю, двигаюсь дальше.
Сегодня ходила к остеопату. Думала, что основной дискомфорт связан с шеей, но оказалось всё совершенно не так. Шея лишь компенсирует сильно сжатую диафрагму. я даже не замечала пережатой диафрагмы. А уж от этого чрезмерного сжатия куча симптомов идут следом - сжатая поясница, боли в животе, боли в шее и основании черепа и т.д.
И это всё как-то сильно связано с новой историей, открытой мной про себя.
На последнем семинаре по психотравме мы обсуждали травмы развития. За основу была взята бодинамическая теория о травмах развития. И я сразу попала в самую первую структуру. Ту структуру, которая формируется от зачатия до первых трёх месяцев жизни. Вот сейчас пишу и засыпаю, как будто мой мозг не готов ещё написать эту историю, потому что она ещё не произошла до конца. Вот интересно - мне уже больше 40 лет, а какая-то часть меня всё ещё не сформировалась, остановилась, и я до сих пор действую из этой несформировавшейся части, ждущей, что ей как будто позволят доформироваться, позволят быть так, как она стремиться быть, так, как ей хочется, так, как она была бы рада быть. Вот прямо сейчас отзываются косточки в ступнях лёгкими болевыми ощущениями.
На семинаре у меня пошла активация симптома - сильно заболели ноги, и как будто вся я замедлилась. Медленно входила в состояние, дышала, прислушивалась, внимала процессам, происходящим во мне. Я чувствую, что прикоснулась к истокам и заново переписываю их, истоки своего рождения. Что удивительно, что, несмотря на всё знание о своём рождении и даже зачатии, ничего не перерабатывалось, ничего не переписывалось, пока я не стала готова к изменениям. И вот они пришли, медленные, тягучие, немного застывшие и твёрдые, как сами кости, а я думаю: "Боже, где же взять время, чтобы спокойно, не торопясь, пройти эту часть пути, не форсируя никакие события".
А в выходные я была на конференции по EMDR, там было столько интересного. И надо же, это оказалось ресурсом для проживания-прохождения таких медленных изменений. Пока я рада, это придало мне силы, надежды и расширило горизонты моих взглядов и на терапию, и на жизнь, и расширило мои личные планы.
И ещё напоследок о травмах развития. На мой взгляд, у каждого человека есть эти травмы, причём практически на каждом этапе, то есть примерно раз в полгода ребёнок обязательно так или иначе травмируется. Это грустно. И одновременно есть радостная весть, что это не полные травмы, после которых человек не может подняться, что-то остановилось в развитии, а что-то двинулось дальше. Я слышу, буквально чувствую в своём теле это как желание наших родителей сделать для нас что-то хорошее, то, что они могут, то, в чём они в силах и что им доступно. Это говорит о доброй воле, а значит даёт надежду на изменения, надежду на целостность.
Уже давно я вышла на более-менее стабильное состояние во всех смыслах. Активно работаю, учусь, вместе с мужем, правда, с разных сторон разворачиваем детский проект "Натуральная школа", хотя я бы его назвала "Натуральная не-школа".
Последнюю осень я переживаю трудно, у меня много странных ощущений, состояний. Пожалуй, в эту осень впервые в жизни я почувствовала сильное желание вместе с природой впасть в спячку. И это желание даже реализовывается. мы стали раньше ложиться и значительно позже вставать. И, хотя я знаю, что от раннего вставания, даже не выспавшись, я стану радостней и веселей, даже это знание не избавляет меня от сладкого и долгого сна. Если бы было можно спать с моими непоседами-детьми, я спала бы до 10-11 утра. К сожалению, они встают не позже 9.15 :(
Моё лечение у чудесного доктора китайской медицины, одновременно к.м.н., опытного невролога, диагноста и т.д. продвигается весьма эффективно. Я довольно стабильна уже месяцев 5. И вот, когда я думала, что всё уже чудесно, у меня обострились старые боли, знакомые с раннего детства, боли в ногах, в животе, давление в висках, низкое давление, и, самое главное, какое-то странное выражение лица - как будто я всегда недовольна. И, то ли от того, что все эти ранние детские ощущения для меня очень знакомы, то ли ещё от чего, но в целом у меня довольно комфортные и даже счастливые ощущения.
Живот болит остро, как будто его местами вспороли, но я спокойно переживаю эту боль, даже слабо замечая её. Ноги сжаты и скованны - ничего особенного, можно и так ходить. Давление и помутнение от сжатия в висках - ничего, можно полежать, продышаться и пойти дальше по делам. Такая моя собственная реакция на боль очень странна при моей высокой чувствительности и нетерпимости к дискомфорту. Наблюдаю, замечаю, двигаюсь дальше.
Сегодня ходила к остеопату. Думала, что основной дискомфорт связан с шеей, но оказалось всё совершенно не так. Шея лишь компенсирует сильно сжатую диафрагму. я даже не замечала пережатой диафрагмы. А уж от этого чрезмерного сжатия куча симптомов идут следом - сжатая поясница, боли в животе, боли в шее и основании черепа и т.д.
И это всё как-то сильно связано с новой историей, открытой мной про себя.
На последнем семинаре по психотравме мы обсуждали травмы развития. За основу была взята бодинамическая теория о травмах развития. И я сразу попала в самую первую структуру. Ту структуру, которая формируется от зачатия до первых трёх месяцев жизни. Вот сейчас пишу и засыпаю, как будто мой мозг не готов ещё написать эту историю, потому что она ещё не произошла до конца. Вот интересно - мне уже больше 40 лет, а какая-то часть меня всё ещё не сформировалась, остановилась, и я до сих пор действую из этой несформировавшейся части, ждущей, что ей как будто позволят доформироваться, позволят быть так, как она стремиться быть, так, как ей хочется, так, как она была бы рада быть. Вот прямо сейчас отзываются косточки в ступнях лёгкими болевыми ощущениями.
На семинаре у меня пошла активация симптома - сильно заболели ноги, и как будто вся я замедлилась. Медленно входила в состояние, дышала, прислушивалась, внимала процессам, происходящим во мне. Я чувствую, что прикоснулась к истокам и заново переписываю их, истоки своего рождения. Что удивительно, что, несмотря на всё знание о своём рождении и даже зачатии, ничего не перерабатывалось, ничего не переписывалось, пока я не стала готова к изменениям. И вот они пришли, медленные, тягучие, немного застывшие и твёрдые, как сами кости, а я думаю: "Боже, где же взять время, чтобы спокойно, не торопясь, пройти эту часть пути, не форсируя никакие события".
А в выходные я была на конференции по EMDR, там было столько интересного. И надо же, это оказалось ресурсом для проживания-прохождения таких медленных изменений. Пока я рада, это придало мне силы, надежды и расширило горизонты моих взглядов и на терапию, и на жизнь, и расширило мои личные планы.
И ещё напоследок о травмах развития. На мой взгляд, у каждого человека есть эти травмы, причём практически на каждом этапе, то есть примерно раз в полгода ребёнок обязательно так или иначе травмируется. Это грустно. И одновременно есть радостная весть, что это не полные травмы, после которых человек не может подняться, что-то остановилось в развитии, а что-то двинулось дальше. Я слышу, буквально чувствую в своём теле это как желание наших родителей сделать для нас что-то хорошее, то, что они могут, то, в чём они в силах и что им доступно. Это говорит о доброй воле, а значит даёт надежду на изменения, надежду на целостность.