Психотерапия anti-age
В некоторых источниках утверждается, что менее 10 процентов людей проживают старость в здравии, бодрости, радости и мудрости. Так ли это? Нам неизвестно. Но, наверное, многие замечали, что в старости редко кто из людей обладает живым умом, желанием жить, радостью, бодростью. Причин этому много.
За последние 200 лет средняя продолжительность жизни выросла с 25 до 75, а в некоторых странах и до 85 лет. А традиций проживания этого нового времени не сложилось.
До последнего времени большую часть жизни люди трудились крайне напряжённо, часто до последнего терпели телесные неудобства и попросту изнашивали тело. Например, старческая потеря памяти, в народе называемая старческим склерозом, как мне рассказал невролог во время последней встречи, развивается в силу изнашивания мозгового вещества.
Конечно, в силу своей профессии, я скажу, что это следствие разных травм, психических и физических. И если этим травмам вовремя уделять внимание, то появляется вероятность не износиться. В любом случае те же статистические исследования показывают, что чем более наполненная и насыщенная жизнь у человека в старости, тем он радостнее и здоровее.
Но вот что интересно. Это говорится в теории, практика же показывает, что многие люди после 40 лет снижают активность, часто ведут упаднический, затворнический образ жизни, как будто их жизнь идёт на спад и они готовятся к смерти. Это неслучайно. В каждом из нас живёт программа наших предков, в которой записано, как и в литературе XIX века, что 40 лет - это глубокая старость. Тело это помнит и переживает этот возраст как критический. Действительно, у мужчин считается, что 40-летие - кризис среднего возраста. Существует даже поверье, что 40-летие отмечать опасно.
И вот как люди проходят этот кризис, так и складдывается их жизнь на ближайшие 20 лет до следующего кризиса :)
Я давно задумываюсь над этим, да и сама прохожу через этот период. Да, активность снижается, я как будто прохожу сквозь тугую пелену, продираясь сквозь препятствия и запреты. Сквозь них пройти можно, но трудно. Порой необходимо собирать всю решимость и волю. Иногда совершенно неоткуда взять ресурсы. И я беру их из будущего.
Может быть, кто-то помнит мою технику "Встреча с собой маленьким", по аналогии с ней я давно создала "Встречу с собой стареньким" :), но только сейчас решилась её анонсировать. Хотя время от времени я её применяла, по необходимости и запросу.
Стало очевидным, что одна и та же техника не может быть универсальной, поэтому способы работы с этим переходом усложняются и обрастают нюансами в соответствии с индивидуальной ситуацией. "Встреча с собой стареньким" или anti-age therapy работает в сочетании с моей любимой процессуально-соматической терапией. Встреча с собой стареньким/старым - это встреча с образом себя старого или себя в старости, иногда очень неожиданным, иногда неприятно неожиданным, в котором могут быть собственные стереотипы-программы, родовые, социальные, культурные. А может и не быть стереотипов, но есть то, к чему неосознаваемо или даже осознаваемо движется человек.
Если кому-то интересно, то добро пожаловать! Первые три клиента на эту тему могут прийти на первую консультацию бесплатно.