О напряжении в мужчинах.
Не люблю писать о разнице между мужчинами и женщинами, даже если она есть. Поскольку люди любят использовать эти различия для создания клише, не особо вдумываясь в содержание текста, выхватывая лишь то, что подтверждает их убеждения и выводы. И тем не менее, в своей работе я заметила многие отличия. И эти отличия, на мой взгляд, продиктованы не биологией, а социумом.
Мужчины часто говорят: «Я не умею чувствовать, я умею действовать», «все эти чувства не для меня, это всё женское», «Я лучше пойду (сделаю это)», как часто принято думать о «нормальном» мужчине, что это человек действия, «сказал - сделал», что он напористый, целеустремлённый, что он не плачет понапрасну, не ноет и т. п.
Я наблюдала, как трудно мужчине говорить о своих чувствах, это для него внутренний вызов, вступить в чужой и далёкий мир чувств, стать уязвимым, показать свою слабость. В итоге жизнь часто даёт противоположный результат: бесчувственные, нахрапистые, грубоватые или даже откровенно хамоватые, деятельные, но бездумные, циничные мужчины. Братья, мужья, отцы, дяди, деды, друзья, одноклассники, однокашники, коллеги, партнёры. С такими с одной стороны очень легко - не нужно встречаться с его чувствами, не нужно договариваться, узнавать друг друга, а с другой трудно - нужно принимать топорность, грубость, снисхождение и высокомерие. Легко манипулировать, но трудно развиваться.
Я убеждена, что корни лежат в детстве. Мальчики чувствуют также как и девочки, но их чувства не находят отклика. Девочкам постепенно формируют мир чувств, как это принято в женской части общества, её учать сентиментальности, капризам, фантазиям, мечтам, слезам, нытью и т. д., что там положено «слабой» женщине. И через этот искусственно созданный мир женщины хоть как-то могут выразить то, что чувствуют в этом мире. У мальчиков этого попросту нет, всё купируется на корню. «Ты что разнылся?» - кричит мама или папа полуторагодовалому малышу. «Будь мужиком!» - говорит папа, побуждая малыша двух лет лезть на турник, когда тот ревёт от страха высоты.
Приходящие сильные чувства требуют проживания, осознавания, выражения, но мальчикам чаще всего этого не дают. Я видела, как женщины воспринимают мужскую боль. Мужчина, стоящий на коленях, слабый, бессильный, страдающий, плачущий - очень страшное зрелище. Страшное оттого, что исчезает стена безопасности, та, что люди оставляют на попечении мужчин. И вот мужчина беспомощный, слабый, страдающий, рыдающий. Хочется заткнуть уши, убежать, хочется сейчас же прекратить этот ужас. Но если дать ему возможность встретиться с этим страданием, поддержать его встречу со своей болью, то что-то безвозвратно меняется, пазл становится на место. И мужчина, проживший это и узнавший себя по-новому, уже не хочет возвращаться в свою утлую лодочку без чувств и переживаний. Он обязательно, может быть очень медленно, а может быстро пойдёт навстречу новому опыту и раскрытию.
Совсем недавно мне посчастливилось работать с мужчиной, абсолютно «не испорченным» занниями о чувствах, сентиментальности, боли, страданиях. Нет, он конечно страдал, только слов для его страдания очень немного: «злюсь, мне жарко, горячо, что-то хочется сделать, психую, она всегда..., да они..., да чтоб..., аааа». Он обратился с болью в пояснице (мужчины часто жалуются на боль внизу живота или на боль в крестце, пояснице, мочевыводящих путях, почках). И я почувствовала, что его мир очень маленький, он смотрит как будто исподлобья вдоль узкого коридора, и у него как будто нет пространства вдохнуть, его движения скупы и механистичны. Ему не нужна была терапия как таковая, ему нужно было признание его ощущений, присутствие рядом, отклик на его открытия ощущений и чувств. А дальше всё стало свершаться само собой. Ощущения, получившие признание, перестали быть просто сигналом о неполадках, у них появилось пространство для изменения и развития, и они стали меняться, превращаясь из болевых в волнующие, вибрирующие, согревающие, поднимающиеся, расширяющиеся, распространяющиеся, пока не завершили необходимый им цикл, перейдя в наполненность и спокойную силу. И тогда исчез узкий и низкий туннель, появились радость и интерес, родился импульс строить мост взаимодействия между двумя мирами - внутренним и внешним. Из нового внутреннего мира, где есть чувства, ощущения, боль, страдание и радость. И это только начало...
Уверена, если женщины будут поддерживать мужчин в их чувствах, откликаться. быть сочувственными, но не пытаться избавить их от их боли, то многие отношения изменяться в лучшую сторону. Признавая свои чувства, можно признать и чужие и встретиться с ними. Зная, что напряжение поднимается и будучи замеченным, опускается, можно встретиться и с напряжением между двумя, между мужчиной и женщиной и прожить его вместе, дав пространство новому.