спасибо. как всегда созвучны и в тему. я тебя люблю! вот честно! как хорошо что ты есть и я тебя нашла!
сначала я прочитала и отметила что в моем сыне есть признаки травмы. он сосет пальцы когда смотрит мультики. он бьет кошек и периодически пробует и меня и с каким то удовольствием что ли. меня даже порой пугает его радость и слова Я кошку ударил и прогнал. есть с чем работать. и я четко увидела признаки. до этого как то не акцентировала свое внимание на этом.
и еще в конце статьи про ритмы было. я научилась жить в этих медленных ритмах созвучных природе. и даже нашла возможность их выражать и поддерживать. танцедвигательная психотерапия в лице танца Пяти ритмов мне в этом помогает. более того я даже начала вести занятия по этому виду танца. он как раз и помогает открыть процесс естественного проживания и исцеления травмы. а также настроиться на ритмы природы.
Руфина, хотела с Вами поделиться интересным. Я недавно начала читать "Пробуждение тигра", и когда читала про момент выхода из стресса, вот это "завершение", вспомнила один период своей жизни. В 2005 году я проходила тренинг личностного роста. Сразу скажу, эффект от тренинга для меня был очень большим, и жизнь потом кардинально поменялась. Так вот...в процессе тренинга на протяжении двух или трех дней меня постоянно трясло. Причем трясло так, что зубы стучали, и руки-ноги дрожали (в зале не было холодно). А всего-то мы делились переживаниями в группе. Как думаете, могло это быть процессом разрешения травм?
конечно, если вам не было холодно, если вы не впали после этого в депрессию, а наоборот после этого пришло покой и успокоение, то это именно разрешение и было.
Очень-очень полезно все это читать. Я вижу что моего ребенка травмируют ситуации, которые многих вообще не касаются. Схему переживания я не всегда могу уловить, но любая травма или микро травма влечет агрессию и я инстинктивно вела себя по многим пунктам похоже, как описывается выше, но у меня такой ребенок, что на страх и травму реагирует агрессией в мою сторону очень активно. И как бы я себя не вела - спокойно, выжидательно, прикосновения, объятия - бесполезно. Разрядка не наступает. Проговаривать ощущения категорически нельзя даже через время, потому что это может повторить страх и усилить травму. Пока я могу только жестко вызывать у нее слезы и тем самым она выплакивается и обмякает. Например посмотрела прекраснейший добрый мульт Snowmen & snowdog. Сказала - Все мама, ты - плохая!!! Я ухожу в мультик. Это моя собака. Я как нормальная мать говорю: Тебе понравился этот пес? Она прерывает меня и верещит - Нееет!! ты плохая уходи!! кыш!! Я не люблю тебя!! Я пытаюсь обнять, приласкать - не дается. Пытаюсь говорить опять об ее чувствах
( ... )
Comments 16
Reply
Reply
сначала я прочитала и отметила что в моем сыне есть признаки травмы. он сосет пальцы когда смотрит мультики. он бьет кошек и периодически пробует и меня и с каким то удовольствием что ли. меня даже порой пугает его радость и слова Я кошку ударил и прогнал. есть с чем работать. и я четко увидела признаки. до этого как то не акцентировала свое внимание на этом.
и еще в конце статьи про ритмы было. я научилась жить в этих медленных ритмах созвучных природе. и даже нашла возможность их выражать и поддерживать. танцедвигательная психотерапия в лице танца Пяти ритмов мне в этом помогает. более того я даже начала вести занятия по этому виду танца. он как раз и помогает открыть процесс естественного проживания и исцеления травмы. а также настроиться на ритмы природы.
глубоко. нужно. подтверждение моего потока. благодарю.
Reply
Да, танцедвигательная терапия - это очень и очень ресурсное дело.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment