Все уже поставили цели?

[filashind]

На носу новый год, по традиции нужно ставить цели на следующий, но в этот раз задача глобальнее - начало новой пятилетки 30-35 лет.

Подведя итоги минувшим пяти годам, могу смело заявить - все планы были исполнены с невероятной точностью в качестве и сроках. Когда я из ставил 5 лет назад, я даже подумать не мог, что все будет так, как сейчас. В новом периоде цели будут гораздо смелее!

Для любителей статистики: в Америке в 70-х проводили исследования в нескольких известных ВУЗах на тему того, сколько студентов ставят себе цели в жизни. Результаты их поразили - 87% не знают, чем будут заниматься в следующие 10 лет, 10% имеют цели, но они не зафиксированы на бумаге и лишь 3% студентов имели полный перечень своих целей. Спустя 10 лет ученые вновь встретились со своими испытуемыми и опросили их об уровне жизни. Пропорция примерно сохранилась за исключением одного - 3% тех учеников, кто писал цели на бумаге, зарабатывали примерно в 100! раз больше тех, кто целей не имел.

Я опробовал несколько методик целеполагания, привожу одну из них, которая работает лично у меня.

1. Возьмите ручку и лист бумаги. Надо немного разогреться.
Представьте, что у вас нет никаких ограничений на выполнение желаний. Пишите любые хотелки
- полет на марс
- скакать на единороге
- встретиться с Майклом Джексоном
Что угодно. Чем смелее - тем лучше, но именно то, чего вы сами хотели бы сделать. Вспомните ваши детские мечты!
Это необходимо сделать, хоть и может показаться глупостью - нас планомерно принижают в уровне наших мечтаний. Надо вновь его поднять.

2. Представьте свой образ жизни через 5 лет. Как зарабатываете деньги, с кем общаетесь, каким авто управляете, в каком доме живете. Напишите в форме краткого рассказа в утвердительной форме настоящего времени.

3. Вот мы уже немного разогреты. Можно подумать о наших целях на 5 лет, на год и по месяцам. Разделяем цели на 5 сфер жизни.
- финансы
- семья
- здоровье
- общественная деятельность
Обратите внимание, в каком порядке написан у вас этот список - он отображает базовые ценности человека.

Для расстановки целей нужно писать желаемые достижения с реальным шагом. Например, если вы за 2013 год заработали 1млн руб, не надо писать, что в 2014 заработаете 20 млн - сознание в это не поверит. Обычная прибавка - 50% к следующему году. И так по всем категориям.

После того, как заполнили списки по каждой позиции (обычно 10-20) - ранжируем по срокам - год, 3, 5 лет.

Например
- я купил двухэтажный дом на берегу Средиземного моря в Аликанте - 3 года
- я нашел спутника жизни - 1 год
- я пожертвовал миллион долларов на спасение коалл - 5 лет.

Дальше берем чистовик и пишем:
Цели на 1 год
Цели на 2 года
И т.д.

Список для наглядности можно оформить картинками и повесить на видное место - дверь или холодильник.