Психология непобедителя...
После крайне неудачного выступления на чемпионате мира по ЧГК, я пускаюсь в психологические экзерцисы. Думаю, что далеко не всем это будет интересно, поэтому основную часть текста скрываю.
В обыденной жизни я, в целом, человек достаточно флегматичный. Мне чужды перепады эмоций, и куда ближе ровное настроение. Я не склонен принимать эмоциональных решений и на работе, предпочитая действовать с "холодной головой".
И, в общем, в своем возрасте я был далек от мысли, что не могу управлять собственными эмоциями. Однако, оказывается, что в игре эмоции не просто берут верх, а кладут меня на лопатки.
Занимаясь теннисом уже больше полутора лет, я научился худо-бедно перебивать мячик на другую сторону, и даже попадать при этом в пределы корта. Более того, мои удары хоть и далеки от технического совершенства, но, по крайней мере, стабильны. Однако, стоит мне начать игровой розыгрыш (пусть даже в собственной голове, независимо от роли соперника - просто решить, что этот мяч я играю на результат), как плавность движений исчезает, появляется нервозность и зажатость. И преодолеть это никак не удается. Дажеж подача, в разминочном режиме летящая туда, куда нужно, при условном розыгрыше очка начинает выстреливать то в сетку, то в аут.
Ну ладно теннис. Тут я, по сути новичок, и, наверное, наигрываясь во всяческих турнирах, я смогу преодолеть непонятную нервозность, хотя бы частично.
Еще хуже ситуация оказалась в давно любимом что? где? когда? В эту отличную игру я рублюсь уже добрую половину жизни (сейчас это буквально), и, в принципе, поиграл в самых разных турнирах, чемпионатах и прочих состязаниях. И тем не менее, стоило мне приехать на чемпионат мира в составе неплохой, честолюбивой команды, как я в полной мере испытал коварство психологии непобедителя.
После приемлемого для команды старта я вдруг почувствовал ту самую теннисную зажатость, и глупую пустоту в голове. Мысли, которые всегда легко и во множестве приходят в голову во время игры, вдруг поразбегались куда-то, и чем активнее я пытался призвать их к ответу, тем больше глупостей я говорил, и тем больше мешал команде.
И только когда после половины игровой дистанции пришло осознание, что проиграно все, мысли начали возвращаться, вместе со способностью трезво соображать и оценивать происходящее. Игровой тонус потихоньку возвращался, уже совершенно ненужный.
Я думал, что общее психологическое равновесие может стать залогом успеха и в играх, но на деле выходит, что груз игровой ответственности способен раздавить меня в лепешку.
Я бы даже сходил к психологу, но не думаю, что он мне сможет поведать что-то новое и интересное обо мне и моем состоянии.
Безумно жаль проигранных турниров, все-таки игра - это одна из тех граней жизни, в которых человек может почувствовать первобытное счастье (тут Хейзинга, считающий игру одним из главных движителей и мотиваторов, безусловно, прав).
Интересно, а есть рецепты, позволяющие избавиться от игрового мандража? Как вам удается преодолеть себя? Или вы всегда играете ровно, независимо от желания победить?
В обыденной жизни я, в целом, человек достаточно флегматичный. Мне чужды перепады эмоций, и куда ближе ровное настроение. Я не склонен принимать эмоциональных решений и на работе, предпочитая действовать с "холодной головой".
И, в общем, в своем возрасте я был далек от мысли, что не могу управлять собственными эмоциями. Однако, оказывается, что в игре эмоции не просто берут верх, а кладут меня на лопатки.
Занимаясь теннисом уже больше полутора лет, я научился худо-бедно перебивать мячик на другую сторону, и даже попадать при этом в пределы корта. Более того, мои удары хоть и далеки от технического совершенства, но, по крайней мере, стабильны. Однако, стоит мне начать игровой розыгрыш (пусть даже в собственной голове, независимо от роли соперника - просто решить, что этот мяч я играю на результат), как плавность движений исчезает, появляется нервозность и зажатость. И преодолеть это никак не удается. Дажеж подача, в разминочном режиме летящая туда, куда нужно, при условном розыгрыше очка начинает выстреливать то в сетку, то в аут.
Ну ладно теннис. Тут я, по сути новичок, и, наверное, наигрываясь во всяческих турнирах, я смогу преодолеть непонятную нервозность, хотя бы частично.
Еще хуже ситуация оказалась в давно любимом что? где? когда? В эту отличную игру я рублюсь уже добрую половину жизни (сейчас это буквально), и, в принципе, поиграл в самых разных турнирах, чемпионатах и прочих состязаниях. И тем не менее, стоило мне приехать на чемпионат мира в составе неплохой, честолюбивой команды, как я в полной мере испытал коварство психологии непобедителя.
После приемлемого для команды старта я вдруг почувствовал ту самую теннисную зажатость, и глупую пустоту в голове. Мысли, которые всегда легко и во множестве приходят в голову во время игры, вдруг поразбегались куда-то, и чем активнее я пытался призвать их к ответу, тем больше глупостей я говорил, и тем больше мешал команде.
И только когда после половины игровой дистанции пришло осознание, что проиграно все, мысли начали возвращаться, вместе со способностью трезво соображать и оценивать происходящее. Игровой тонус потихоньку возвращался, уже совершенно ненужный.
Я думал, что общее психологическое равновесие может стать залогом успеха и в играх, но на деле выходит, что груз игровой ответственности способен раздавить меня в лепешку.
Я бы даже сходил к психологу, но не думаю, что он мне сможет поведать что-то новое и интересное обо мне и моем состоянии.
Безумно жаль проигранных турниров, все-таки игра - это одна из тех граней жизни, в которых человек может почувствовать первобытное счастье (тут Хейзинга, считающий игру одним из главных движителей и мотиваторов, безусловно, прав).
Интересно, а есть рецепты, позволяющие избавиться от игрового мандража? Как вам удается преодолеть себя? Или вы всегда играете ровно, независимо от желания победить?