(no subject)
В какой беговой/спортивный журнал не зайду - там хозяин или хозяйка жалуются на перетрен. Вот и у меня тоже чо-та. Наверное луна, звезды и прочие светила так сложились))) Вчера на йоге надо было встать в Сетху Бандха Сарвангасану - с этим я как-то справилась - но потом надо было поднять одну ногу - и тут я рухнула - все ватное, особенно задняя часть тушки, сил никаких, мышцы не работают. Правда это был уже конец занятия. А с утра сегодня - все болит, ноет, но я не знаю, почему я такой упырь и с трудом меняю планы свои - надо бежать 8 километров, хоть ты тресни, можно бы и завтра, но я же так решила, у меня план! Ну раз надо, и я побежала. И ничего так, на удивление легко, почти не переходила на шаг, на улице клево - солнце уже почти встало, отражается в окнах - бабье лето, деревья красные и желтые, на синего неба это так ярко кругом, так ясно, так красиво. Даже паутинки в воздухе. И тихо так, спокойно, людей мало. Бежала до ул. Пионерстроя - и хоть это последний оплот цивилизации, мне там понравилось - уютно - какие-то прудики, большие пространства между домами - газоны, кусты и деревья, аллейки с лавочками. Благоустроенные дорожки. Жалко, что так далеко. Назад прям вдоль по Новознаменке - там тоже клево, уточки, прудики с островками, клумбы, парочка усадеб даже имеется! Пенсионеры с палками для скандинавской ходьбы. Где-то на седьмом километре ноги стали дубеть - не могу шевелить, перешла на шаг было, и тут дедуля в спортивном костюме какой-то как закричит "Давай, дочка! Давай! Молодец!" - и я прям как рвану, как рвану - так легко и радостно добежала!