СР-10: Расстановка приоритетов Брайана Трейси

Dec 04, 2024 12:03


Один из методов, который Трейси рекомендует, называется метод ABCDE.

Он заключается в том, чтобы каждую задачу ранжировать по степени важности:

- A - самые важные задачи, которые обязательно должны быть выполнены. Невыполнение таких задач может иметь серьёзные негативные последствия.

- B - задачи, которые следует выполнить, но не срочные и не критически важные.

- C - задачи, которые было бы неплохо выполнить, но их невыполнение не принесет серьёзных последствий.

- D - задачи, которые можно делегировать другим.

- E - задачи, от которых можно отказаться полностью. Придерживаясь этого подхода, вы научитесь безошибочно выделять приоритеты и избегать выполнения бесполезных задач.

Концентрация на приоритетах Определив свои наивысшие приоритеты, следующим шагом является целеустремленная концентрация на их выполнении. Брайан Трейси подчеркивает, что многозадачность часто приводит к снижению эффективности и повышению уровня стресса. Вместо этого он рекомендует придерживаться принципа многозадачности - выполнять одну задачу за раз, полностью погружаясь в неё до завершения. По его мнению, лучший способ справиться с прокрастинацией и повысить продуктивность - это "съедать лягушку на завтрак". Это метафора означает, что самую сложную и важную задачу следует выполнять в первую очередь. Выполнив самую трудную работу в начале дня, вы сможете снять с себя психологическое давление и обеспечить высокий уровень мотивации для выполнения следующих задач.

саморазвитие, технологии, психология

Previous post Next post
Up