Оригинал
http://www.pravmir.ru/10-luchshih-statey-o-pitanii-v-post/ Как правильно питаться в посту, чем можно разнообразить трапезу, как не навредить здоровью, но и не согрешить? Подобные вопросы неизменно возникают у людей в начале каждого поста. В поисках ответа на них "Правмир" сумел собрать немало ценной информации и советов о питании в пост.
1.
Питание в Рождественский пост: Что можно есть? На вопросы о том, как правильно поститься даже в непростых ситуациях, отвечают священники.
2.
Рождественский пост: между голодом и чревоугодием Иеромонах Феодорит (Сеньчуков), врач «Скорой помощи» рассказывает о том, как правильно и сбалансированно построить питание в Рождественский пост.
3.
Православный пост. Тем, кто постится впервые Беседа со священником Алексием Чумаковым, настоятелем церкви Покрова Пресвятой Богородицы в городе Лос-Анджелес (штат Калифорния, США), об особенностях поста для новоначальных и традициях поста, сложившихся в Русской Зарубежной церкви.
4.
Ошибки постящихся - мнения священников Какие основные ошибки совершают постящиеся? Где нужно быть внимательным, чтобы не ошибиться? Рассуждают священнослужители.
5.
Рождественский пост: календарь питания О том, какие продукты и в какие дни можно вкушать во время Рождественского поста.
6.
Пост: как примирить душу и тело? О духовной составляющей поста размышляет священник Дионисий Свечников
7. К
ак поститься беременным женщинам и детям? Ответы на вопросы желающих поститься беременных женщин и мам.
8.
Суть поста: Пост в радость, или Зависят ли от мяса отношения с Богом? В чем смысл поста? Как поститься с пользой для души? Отвечают известные священники.
9.
Надо ли поститься, если пост не в радость? Протоиерей Алексий Потокин - о том, почему радость от поста сменяется охлаждением и почему даже при таком отношении к посту лучше его не нарушать.
10.
Пост - это не диета: врачи о пользе поста Председатель Московского общества православных врачей, сопредседатель Церковно-общественного Совета по биомедицинской этике при Московской патриархии, профессор медицины Александр Недоступ - о том, какую медицинскую пользу человеческому организму способен принести пост при условии правильного к нему духовного отношения.