Как быстро летит время! И как медленно летят килограммы и сантиметры! Я бы даже сказала, не летят а ползут, подгоняемые моими вялыми пинками. Подробности - под кат))) ( Read more... )
Не ем вечером, мало ем сладкого, мучного. Стараюсь больше двигаться. Но я бы не сказала что у меня прямо какие-то жесткие ограничения. Единственная строгость - если 1 день получиля объедательным, то потом - пару разгрузочных.
отлично придумано! главное, все логично но это уже образ жизни... ведь так? обратного пути нет, чтобы не поправляться Молодчина! булу брать с тебя пример :)
Надюш, у меня привыкание знаяло 2 недели. Но тут ведь какая особенность - я же не работаю, поэтому нормально поесть часа в три дня, потом часов в шесть какой-нибудь йогурт - и все - для меня это легко. А когда работала, то в шесть только с работы уходила, дома около восьми, пока приготовишь - и здравствуй, ночная еда))) Поэтому мне кажется это индивидуально очень.
Мой братишка когда жил с нами, тоже один не ел. А теперь без жены не ест. И она тоже не может похудеть))) Просто наверное мы все мало видимся и больше как-то на бегу, поэтому совместная трапеза - очень сближает и позволяет пообщаться)
а каким методом худеешь?
Reply
Reply
но это уже образ жизни... ведь так?
обратного пути нет, чтобы не поправляться
Молодчина!
булу брать с тебя пример
:)
Reply
А ты и так красавица))))
Reply
очень эффективно у тебя получилось! очень!
а на счет меня, спасибо за комплимент, но излишек веса у меня очень существенный, практически на 1,5 "красавицы" ;)
Reply
Поэтому мне кажется это индивидуально очень.
Reply
прямо в точку!
А еще меня мама вечером с ужином дожидается... не ест одна
Прямо хоть плачь!
не могу похудеть никак :(
Reply
Просто наверное мы все мало видимся и больше как-то на бегу, поэтому совместная трапеза - очень сближает и позволяет пообщаться)
Reply
Leave a comment